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春季防過敏能吃哪些食物

女，28歲 2018-08-22 20:00

病情描述:

現(xiàn)在是春季，擔(dān)心花粉過敏，春季防過敏可以吃哪些食物有效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-22 20:39

春季防過敏吃以下食物有好處：
1.金針菇，它的菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。
2.蜂蜜，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。
3.大棗，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)-環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
4.胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
5.糙薏仁（紅薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗補(bǔ)體活性作用，與抗過敏有關(guān)。

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