秋季對(duì)
腸胃排毒食物有：
1、
胡蘿卜含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
2、無花果含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒、清熱潤(rùn)腸、助消化。
3、黃瓜利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出
泌尿系統(tǒng)的毒素。
4、櫻桃有助于腎臟排毒，有溫和通便的作用。
5、魔芋能清除腸壁廢物。
6、黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
