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甜食吃多了對身體有什么壞處？
病情描述:
現(xiàn)在都在鼓勵少吃甜的，口味清淡，甜食吃多了對身體有什么壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-25 17:33
    這是因為大量吃糖會使體內(nèi)環(huán)境變成中性或者是弱酸性，體內(nèi)自由基過多，這樣則會加速我們的細(xì)胞老化，還會長白發(fā)，所以飲食一定要均衡，不要攝入太多糖類。
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