哪些食物容易導(dǎo)致脹氣呢？

女，26歲 2018-08-25 17:56

病情描述:

晚上如果吃不好的話就會脹氣，哪些食物會導(dǎo)致脹氣呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-25 18:29

晚間不宜吃“脹氣食物”。有些食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間也應(yīng)該盡量避免進(jìn)食此類食物哦。

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看