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春節(jié)時期如何調整自己的飲食?
病情描述:
春節(jié)假期吃的東西很多,也很雜,對身體健康多少有影響,應該如何調整自己的飲食?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 03:26
    春節(jié)長假已經(jīng)過去了,大多數(shù)的人已經(jīng)投入了正常的工作狀態(tài)。但春節(jié)期間人們暴飲、暴食等已造成營養(yǎng)失衡,過多食用油膩食物,加得了腸胃負擔,從而引起的一些消化系統(tǒng)疾病。為了節(jié)后盡快使自己能夠全身心地投入工作中,而保腸養(yǎng)胃,從飲食上適當進行調整。
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