石榴具有美容養(yǎng)顏嗎？

女，27歲 2018-08-29 13:50

病情描述:

這幾天天天敷面膜，目的就是美容養(yǎng)顏，但敷面膜多了對皮膚反而不好，想通過一些食物美一下顏，石榴可以美容養(yǎng)顏嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 14:46

石榴中含有花青素和紅石榴多酚，具有很強抗氧化能力、清除體內(nèi)氧自由基，起到延緩衰老的作用，此外，石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)成分比較多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養(yǎng)顏作用。很多面膜或者護膚品都是以紅石榴汁為主要成分的。

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