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甜食吃多了會(huì)有很多壞處，比如；
1.脾氣變壞，原因是甜食中的糖分消耗了血液中過(guò)多的維生素B1，造成丙酮酸、乳酸的代謝物不能有效排出以致大量堆積，這些化學(xué)元素會(huì)使人變得容易鬧情緒、愛(ài)哭、脾氣暴躁。
2.容易上癮，形成依賴，甜食吃多了還會(huì)造成生理和心理上的依賴，其原理與毒品有異曲同工之處。