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空腹能吃魚嗎？
病情描述:
我經(jīng)常都是空腹吃魚，空腹吃魚對(duì)身體的危害有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-21 12:35
    空腹吃魚會(huì)浪費(fèi)蛋白質(zhì)。魚肉中碳水化合物含量通常低于2％，而蛋白質(zhì)含量卻高達(dá)15％以上，脂肪含量也偏高。如果饑餓時(shí)大吃魚肉，肯定會(huì)讓蛋白質(zhì)直接分解轉(zhuǎn)變成能量，而白白被浪費(fèi)了。其次，空腹吃魚會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。蛋白質(zhì)直接轉(zhuǎn)化成能量，在分解的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量含氮廢物，增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)?？崭钩贼~還可能增加痛風(fēng)的危險(xiǎn)?？崭箷r(shí)胃酸的酸度比較高，同時(shí)沒有碳水化合物的幫助，魚肉蛋白質(zhì)分解不完全，會(huì)造成尿酸增加。
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