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痛經(jīng)吃點(diǎn)香蕉能緩解嗎?
女,28歲
2018-08-27 04:01
病情描述:
我一直以來都會痛經(jīng),媽媽總?cè)憬刮页裕唇?jīng)吃點(diǎn)香蕉能緩解嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-08-27 04:22
能的,香蕉中含有豐富的
維生素
B6,而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,不僅可以穩(wěn)定女性在
經(jīng)期
的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕
腹痛
。