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吃沙拉要注意什么問題？
病情描述:
為了減肥，我經常都是吃的沙拉，但是吃沙拉要注意什么問題？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-26 14:22
    沙拉雖好，但也是需要注意一些問題的，1、脂類沙拉醬，每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。2、培根塊，千萬不要靠這些又咸又油膩的東西來補充蛋白質，它們只會讓你水腫和患上心臟病、高血壓。
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