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酸梅湯的功效是蠻多的，酸梅湯不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤(rùn)喉藥，可以滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛，所以平時(shí)可以煮點(diǎn)來喝。但是需要注意適量喝，以免引起身體不適，比如腹瀉、腹脹等。