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清炒冬瓜蝦皮應該怎么做？
病情描述:
最近想要減肥，又想吃一些清淡點的東西，清炒冬瓜蝦皮是個不錯的選擇，清炒冬瓜蝦皮應該怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-25 04:23
    怎么做冬瓜才能瘦身？做法：首先將冬瓜去皮切片。超市買的2塊錢蝦皮，用水沖洗一下，備好蔥姜蒜沫。鍋中底油 ，油八層熱的時候放兩至三?；ń?，再放蔥姜蒜 炒出香味后，把冬瓜片倒入鍋里編炒二分鐘左右。加小半碗水，加少許鹽，大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮，混炒后撒些蔥花即可上桌。
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