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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上喝一碗小米粥有什么好處？
病情描述:
我看見(jiàn)我姐姐無(wú)論多么忙，早餐一定會(huì)喝一碗小米粥，早上喝一碗小米粥有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-21 08:11
    小米屬于粗糧，富含膳食纖維，同時(shí)維生素B1卻非常的豐富，對(duì)于女人具有補(bǔ)氣色的作用，會(huì)讓你的氣色越來(lái)越好，另外，早上喝點(diǎn)小米粥，會(huì)很養(yǎng)胃。
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