經(jīng)常吃蘋果對身體有什么好處？

女，32歲 2018-08-20 14:17

病情描述:

蘋果是我水果中吃的最多的了，想知道蘋果對身體的好處有什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 14:39

蘋果含有極豐富的果膠，可以促進(jìn)排泄，防止動脈硬化。蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩。

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