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權(quán)威問(wèn)答

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冬季吃什么食物可以補(bǔ)身體？
病情描述:
現(xiàn)在很多人都會(huì)通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么冬季吃什么食物可以補(bǔ)身體呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 23:50
    冬季是一個(gè)很好的進(jìn)補(bǔ)季節(jié)，由于冬季比較寒冷，所以冬季進(jìn)補(bǔ)要吃點(diǎn)熱東西，熱東西并不是說(shuō)吃的食物要是熱熱燙燙的，而是從食物本身的性能上要求是溫?zé)嵝再|(zhì)的食物?？梢猿孕┭蛉猓剿?，木耳，黑芝麻等食物。