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高血脂、高血壓和高血糖這三高已經(jīng)嚴(yán)重危害現(xiàn)代人的健康。血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管的危險(xiǎn)誘因，可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動(dòng)脈硬化等癥?？茖W(xué)證明，少食高脂肪高糖食物可以有效降低血脂。因此，對(duì)于高血脂的患者可以通過食療來控制血脂的高低。