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雞蛋的營養(yǎng)到底有哪些呢？
病情描述:
我每天早上都會吃一個煮雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)價值都有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-20 09:23
    雞蛋是日常生活中在常見不過的食物了，吃雞蛋好處多，似乎雞蛋跟白開水一樣是萬能的!雖不是那么夸張，但是雞蛋的營養(yǎng)確實很豐富，常吃雞蛋可以營養(yǎng)頭發(fā)，它含有豐富的硫，鐵，鋅，硒，可是營養(yǎng)供給發(fā)梢，防止脫發(fā)。
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