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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能緩解經(jīng)前期綜合征？
病情描述:
我月經(jīng)期間的時(shí)候有經(jīng)前期綜合癥，吃一些什么食物能夠幫助緩解呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-22 02:38
    緩解經(jīng)前期綜合征：卷心菜：將剛從冰箱取出的卷心菜葉直接貼在乳房上，可緩解乳房脹痛。洋蔥：月經(jīng)來臨前幾天，每天吃半個(gè)洋蔥，能平衡該時(shí)期的荷爾蒙波動(dòng)。生洋蔥最好，因?yàn)榧訜釙?huì)導(dǎo)致鉻元素流失。另外，洋蔥的辛辣味越強(qiáng)，止疼功效越強(qiáng)。姜茶：姜和紅糖是天然止痛劑。開水沖泡新鮮的姜片和紅糖，每天喝兩次。