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吃紅小豆有哪些功效和作用？
病情描述:
平時我很愛用紅小豆來煮粥煮湯喝，經(jīng)常吃紅小豆有什么功效和作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-26 01:43
    紅小豆中膳食纖維含量高，有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用；此外紅小豆中所含的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病、腎病、水腫等都有益。
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