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在炎熱的天氣里做運(yùn)動(dòng)，如果出汗太多，水分和鹽分就會(huì)大量流失，使肌肉的收縮功能和神經(jīng)的傳遞功能下降，引起痙攣。體內(nèi)鹽分嚴(yán)重不足，對(duì)心肌會(huì)產(chǎn)生影響，造成血壓偏低，引起休克癥狀，甚至導(dǎo)致死亡。所以運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要喝淡鹽水。