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雞蛋和牛奶可以搭配吃嗎？
病情描述:
雞蛋和牛奶這兩樣搭配起來早餐的時(shí)候吃可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-23 23:49
    牛奶和雞蛋雖然都是營養(yǎng)很好的食物，但只有這兩種食物的早餐并不完美，應(yīng)再加點(diǎn)面包、饅頭片等糧食和果蔬，如果條件允許，最好加點(diǎn)堅(jiān)果。只吃雞蛋和牛奶可能會(huì)高蛋白攝入過多。
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