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高血糖患者人群呈現(xiàn)不斷增多趨勢，眾所眾知，血糖高的人一般都需要在飲食上加以控制，糖分高的食物需要避免食用。很多高血糖患者因此不敢亂吃水果，其實有些水果還是有益于降血糖的，這四類水果就值得一吃：石榴、蘋果、山楂、獼猴桃。