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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么粗糧可以幫助排便？
病情描述:
奶奶這幾天有些便秘，想給她買(mǎi)些粗糧，什么粗糧可以幫助排便？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-24 10:47
    可以買(mǎi)紅薯給老人家吃，紅薯屬于粗糧的一種，而粗糧可以幫助人們促進(jìn)排便。專(zhuān)家認(rèn)為，紅薯里的大量纖維素可以幫助腸道蠕動(dòng)，加快排便，老年人若是長(zhǎng)期便秘更是可以通過(guò)吃紅薯來(lái)緩解便秘。
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