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秋天吃菌菇可以提高免疫力嗎?
病情描述:
夏秋換季的時(shí)候抵抗力比較低,聽說菌菇好,秋天吃菌菇可以提高免疫力嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-25 23:42
    秋季吃菌菇類食物可以提高免疫力,菌菇中富含的多糖具有活性成分,能活化人體細(xì)胞免疫,促進(jìn)免疫球蛋白生成和淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化。食用菌還能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),香菇、猴頭菇、茯苓等都具有增強(qiáng)免疫的作用。能夠很好的預(yù)防疾病,增加所需要的營養(yǎng)元素,讓你的身體免疫力得到有效的提升,是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生食材。
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