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皮膚出現(xiàn)問題就會顯得很老，但是保養(yǎng)皮膚是需要一定的時間和過程的，但是只靠護膚品是不夠的，很多食物對皮膚有很好的改善作用，經(jīng)常吃肉片能充盈皮膚肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋; 彈性蛋白則可增強皮膚彈性。