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中醫(yī)學(xué)認為黃豆性寒，所以豆?jié){也是有一定寒性的，假如你有胃寒、脾虛證狀，容易消化不良、腹脹、腹瀉，那么喝豆?jié){的時候，可以根據(jù)食物的性味，用黃豆加上一些溫?zé)岬氖澄铮热?，紅棗、枸杞子、黑芝麻、核桃、花生、杏仁等，一起打成豆?jié){，這樣就可以取得平衡，讓豆?jié){更好地滋養(yǎng)身體。