喝豆?jié){有什么好處呢

女，36歲 2018-08-22 13:21

病情描述:

我聽說喝豆?jié){的好處是非常多的，喝豆?jié){有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-08-22 13:50

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆?jié){味甘性平，有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿、潤(rùn)膚美容的功效，可以作為痰火咳喘、便秘淋濁等癥狀的食療用品。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家眼里，他們發(fā)現(xiàn)，豆?jié){不僅蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，是最好的植物蛋白，而且還可以幫助女性延緩衰老，改善更年期綜合征。

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