腰椎病患者打高爾夫?qū)ι眢w通常好?;颊哌m當(dāng)?shù)膮⒓右恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)病情快速得到好轉(zhuǎn),千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng),以免腰部受損以后是而局部
疼痛出現(xiàn)明顯加重,平常可以通過局部按摩或者是睡硬板床來進(jìn)行緩解,在發(fā)病期間需要適當(dāng)臥床休息。