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在下列情況下是絕對(duì)禁止進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的：a. 明確有病理改變（如頸椎間盤(pán)突出）；b.出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀（如感覺(jué)胳膊疼痛、麻木，腿部無(wú)力）；c.頸椎病急性發(fā)作期；d.運(yùn)動(dòng)后癥狀加重或第二天起床后出現(xiàn)新發(fā)癥狀。有上述情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。