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大學(xué)生血壓高怎么調(diào)理才會降

發(fā)布時間：2022-02-253513次瀏覽

大學(xué)生血壓高可能是精神壓力大、過度熬夜等生理因素所致，還可能是高血壓、腎小球腎炎等疾病所致。建議大學(xué)生根據(jù)具體情況從飲食、生活習(xí)慣等方面進行調(diào)理，必要時還應(yīng)采取藥物治療、手術(shù)治療，一般可使血壓下降至正常范圍。

1、生理因素

如果近期存在精神壓力大、過度熬夜、吸煙、大量攝入高鹽食物等情況，可能會引發(fā)大學(xué)生短暫性血壓高的現(xiàn)象。建議大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活作息及飲食習(xí)慣，避免吸煙喝酒，保持心情愉快，不要給自己太大的壓力。一般血壓可以恢復(fù)正常，可不做特殊處理。

2、高血壓

疾病跟家族遺傳、不良的飲食習(xí)慣、吸煙、肥胖、精神刺激等因素有關(guān)。疾病可引發(fā)大學(xué)生出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象，還可伴隨頭暈、頭痛、疲勞、心悸等癥狀。建議大學(xué)生注意控制體重，適當(dāng)做些運動，比如慢跑、騎自行車、游泳等。還需要減少鈉鹽、脂肪的攝入，并忌煙、限制飲酒。若通過以上調(diào)理不能控制好血壓，建議遵醫(yī)囑服用β受體阻滯劑治療，如美托洛爾、比索洛爾等，可以起到降壓作用。對于中、重度高血壓者，可服用鈣離子通道阻滯劑治療，如硝苯地平、維拉帕米等。同時，患者還可以服用氫氯噻嗪、環(huán)戊噻嗪等噻嗪類藥，以及卡托普利、貝那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑治療，也可以起到一定降血壓的作用。

3、腎小球腎炎

疾病主要跟β-溶血性鏈球菌感染、家族遺傳等因素有關(guān)，高血壓、高脂血癥等疾病可增加發(fā)病幾率。疾病可引發(fā)大學(xué)生血壓高的現(xiàn)象，還可伴隨血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。建議大學(xué)生注意適當(dāng)休息，避免情緒激動及過度勞累，并戒煙、限制飲酒。同時，患者還需要遵醫(yī)囑服用β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等。還需要應(yīng)用環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等免疫抑制劑，以及克林霉素、阿奇霉素等抗生素治療。若藥物控制效果不明顯，已發(fā)展至終末期腎病，應(yīng)采取腎移植手術(shù)治療。

當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象時，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，并遵醫(yī)囑進行相應(yīng)治療，促使血壓恢復(fù)正常。

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