葡萄酒的功效與作用有哪些
發(fā)布時(shí)間：2022-07-155134次瀏覽
葡萄酒是使用葡萄為原料釀造的一種果酒，一般具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、美容護(hù)膚、改善睡眠質(zhì)量、提高免疫力等功效與作用，建議適量飲用。
1、增進(jìn)食欲：葡萄酒中含有較高的果酸、果糖等物質(zhì)，可以刺激消化液分泌，從而增加胃腸道蠕動(dòng)，在飯前適當(dāng)飲用紅酒，可以增進(jìn)食欲。
2、促進(jìn)消化：葡萄酒可以刺激分泌消化液，從而可以起到助消化的作用，有助于食物的消化吸收。
3、美容護(hù)膚：葡萄酒中還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B12、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以使面色看起來更加紅潤，起到美容護(hù)膚的作用。
4、改善睡眠質(zhì)量：葡萄酒含褪黑素，可以輔助睡眠，睡前適量飲用有助于睡眠，改善睡眠質(zhì)量。
5、提高免疫力：葡萄酒味道芳香，含有氨基酸、蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)喝些葡萄酒，可以幫助提高機(jī)體的免疫力。
建議適量飲用葡萄酒，不可過量攝入。若身體出現(xiàn)不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
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