癡呆如何預(yù)防?
癡呆治療困難,因此作好預(yù)防工作十分重要。具體預(yù)防措施如下所述。
1、加強(qiáng)孕期衛(wèi)生,做好優(yōu)生優(yōu)育。
2、加強(qiáng)高血壓、高血脂及腦動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療對(duì)預(yù)防癡呆的發(fā)生有一定的積極意義。
3、加強(qiáng)身心鍛煉,保持良好的情緒,注意勞逸結(jié)合,堅(jiān)持一定量體力活動(dòng)。做好合理飲食,限制動(dòng)物性脂肪或含膽固醇較高的食物,多吃水果及蔬菜,禁煙或戒酒。
4、開展好社區(qū)活動(dòng),要設(shè)法排除老齡者的孤獨(dú)與隔絕。
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