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肝囊腫的患者堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，也有抑制囊腫增大的作用。但要避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，有可能造成囊腫破裂，從而引起嚴(yán)重的后果。

肝囊腫是一種常見的疾病，不少人在體檢之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患有肝囊腫，并由此而感覺十分恐慌。事實(shí)上，大多肝囊腫對(duì)健康不會(huì)有太大危害，只要平時(shí)注意護(hù)理，避免其進(jìn)一步增大即可。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，抑制囊腫增大，那么，有肝囊腫能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？
　　1、肝囊腫能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
　　肝囊腫不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有很大好處，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，也可以抑制囊腫的進(jìn)一步增大，但劇烈的運(yùn)動(dòng)不適合肝囊腫患者，過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能造成囊腫破裂，引起膽汁性腹膜炎等疾病，對(duì)健康造成較大威脅。肝囊腫的運(yùn)動(dòng)以舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如瑜珈、快走、打太極拳等等。
　　2、肝囊腫的日常注意事項(xiàng)
　　患有肝囊腫，首先應(yīng)嚴(yán)格忌酒。酒精可損傷肝臟，對(duì)肝囊腫病情十分不利?；颊咂綍r(shí)要避免腹部受到撞擊，以免囊腫破裂出血，還應(yīng)積極預(yù)防感冒，防止肝囊腫發(fā)生感染，加重病情。飲食上要避免吃油膩厚味、辛辣煎炸的食物，飲食以低熱量、低脂肪、富含維生素、纖維素的食物為主。平時(shí)要保持樂觀、愉悅的心情，并定期到醫(yī)院復(fù)查，了解肝囊腫的大小變化。