肋骨外翻怎么矯正
發(fā)布時(shí)間：2021-10-1913274次瀏覽
肋骨外翻有輕度和重度之分。輕度肋骨外翻可通過簡單運(yùn)動(dòng)方式來矯正，如堅(jiān)持用橫膈膜做腹式呼吸、堅(jiān)持做平板支撐、利用泡沫軸放松背部肌肉，提高脊柱靈活性等。因?yàn)閲?yán)重肋骨外翻，導(dǎo)致肋骨外形異常，則需通過手術(shù)方式矯正。
一、運(yùn)動(dòng)方式
1.腹式呼吸首先保持站立位置，用橫膈膜呼吸，避免使用其他肌肉群輔助呼吸。這時(shí)腹部會(huì)明顯收緊，以便促進(jìn)橫膈膜移動(dòng)。通過長期腹式呼吸，肋骨可逐漸恢復(fù)到原來位置。
2.平板支撐將手臂與腰間貼于地面，身體可支撐起來，要保持平直，使背部呈一條直線。需收緊腹部及背部肌肉，使身體保持穩(wěn)定。每天堅(jiān)持做平板支撐效果顯著，不僅能改善肋骨外翻，也具有健身、瘦身、美體等作用。
3.利用泡沫軸放松泡沫軸有助于放松背部肌肉，提高脊柱靈活性。首先要躺在瑜伽墊上，將泡沫軸至于背部，并移動(dòng)身體來回滾動(dòng)，通過這種方法可改善背部肌肉緊張狀態(tài)，緩解背部疼痛，并使肋骨逐漸向回收。
二、手術(shù)方式
肋骨外翻嚴(yán)重者可伴隨肋骨外形異常，甚至有嚴(yán)重胸廓畸形或心肺等臟器壓迫，需及時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正。
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骨折多長時(shí)間能愈合
骨折的愈合時(shí)間，要綜合考慮患者骨折的位置以及骨折的嚴(yán)重程度。如果為一般的骨折，通常3個(gè)月左右就能愈合。但是有些部位的骨折，3個(gè)月恢復(fù)存在較大困難。骨折分為三個(gè)期，第一期，血腫機(jī)化期（1-3周），血流靜脈瘀積不暢、氣血凝滯，用活血化瘀、消腫止疼藥物；第二期，原始骨痂期（4-8周），疼痛逐漸減輕、腫脹消褪，但是瘀血沒有完全消褪，用活血止疼、接骨續(xù)筋的藥物；第三期，骨痂改造期（8-12周），骨折后損傷氣血、肝腎虧虛、肢體功能未完全恢復(fù)，用壯筋骨補(bǔ)肝腎的藥。
骨折處有刺痛感是否正常
骨折之后骨折處產(chǎn)生的刺痛感，多數(shù)是由于身體活動(dòng)引起骨折端輕微的移動(dòng)導(dǎo)致的，也可能與骨折后的生長有關(guān)系。因此，如果這種刺痛感比較輕微，而且隨著時(shí)間逐漸地消失，一般是在傷后的1~3個(gè)月消失，這種情況是比較正常的。骨折以后單純的用石膏，或者支具固定，通常只能達(dá)到半堅(jiān)強(qiáng)固定的效果，還不夠堅(jiān)強(qiáng)。所以肢體在搬動(dòng)過程中，骨折處可能會(huì)有一定的輕微的活動(dòng)度，所以也會(huì)帶來刺痛感。用髓內(nèi)釘?shù)冗M(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)以后，骨折斷端也是可以存在一定的微動(dòng)，所以在傷后的愈合恢復(fù)的這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)生輕微的刺痛感也不用擔(dān)心，只需要注意減少活動(dòng)，定期復(fù)查就可以。當(dāng)然，如果刺痛感比較嚴(yán)重，說明這種骨折端非常的不穩(wěn)定，容易會(huì)導(dǎo)致骨折的不愈合或者畸形愈合，不但會(huì)導(dǎo)致長期疼痛，也會(huì)影響肢體的活動(dòng)功能。所以說這種情況下，就不能忽視了，要及時(shí)地到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，然后看看骨折是不是需要固定，或者說之前固定不好，是不是需要翻修，這樣可能才能夠起到比較好的結(jié)果。
撕脫性骨折嚴(yán)不嚴(yán)重
撕脫骨折分哪個(gè)地方，哪個(gè)部位的撕脫骨折，撕脫骨折發(fā)生的情況，為什么會(huì)發(fā)生撕脫骨折，肯定這個(gè)地方能發(fā)生，就是肌腱的止點(diǎn)在這個(gè)地方，肌腱的收縮、牽拉，受的應(yīng)力過大了就把骨塊撕下來，在肌腱的末端上帶骨塊，這種情況才稱為撕脫骨折，撕脫骨折如果固定不好，肌腱就會(huì)松。比如前交叉韌帶的撕脫骨折，膝關(guān)節(jié)內(nèi)有前交叉韌帶，如果撕脫骨折前叉就失效了，嚴(yán)重不嚴(yán)重關(guān)節(jié)就會(huì)晃蕩、不穩(wěn)定，必須要手術(shù)把它釘回去處理，有的地方小的撕脫骨折，比如崴腳、誕生小的撕脫骨折，一般不會(huì)太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨塊，撕脫骨折塊維持在那個(gè)位置，慢慢長住就可以，只要固定的時(shí)間，固定上大約6-周，有可能就會(huì)長住了。還有地方撕脫骨折比如脛骨，尺骨莖突的撕脫骨折，本身就是肌腱在那支著，然后撕脫骨，一般情況下移位不重，一般都問題不大，所以撕脫骨折嚴(yán)重不嚴(yán)重具體要看，第一是哪個(gè)部位的撕脫骨折，是哪個(gè)肌腱在支著撕脫骨折，根據(jù)程度再具體判定。
腳指頭骨折錯(cuò)位可不可以自愈
腳趾骨出現(xiàn)骨折是在日常生活中常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。但是骨折以后會(huì)不會(huì)錯(cuò)位是決定能不能自愈的一個(gè)條件，而且還跟錯(cuò)位的程度或者是方式有關(guān)系。腳趾骨骨折如果是出現(xiàn)角度，比如腳趾骨向一側(cè)的歪斜或者向背側(cè)，也就是向上方的角度移位、向下方角度的移位，穿鞋子或者將來走路都會(huì)受到影響?？梢韵胂竽_趾骨如果是向下，也就點(diǎn)頭式的移位之后，將來走路是不是肯定會(huì)受到影響，這個(gè)時(shí)候錯(cuò)位即使自愈，自愈也是不能夠接受的，所以這種情況的錯(cuò)位應(yīng)該到醫(yī)院里去治療。還有一種就是對(duì)位，角度也可以，旋轉(zhuǎn)也可以，但是對(duì)合不是完全的對(duì)合，力線還可以，對(duì)合的方式可能就差上，比如差上有一半。但是只要力線還可以，這種情況下的自愈是一般可以接受的。但是不是能夠接受，要由醫(yī)生來決定，醫(yī)生如果認(rèn)為不能夠接受，需要做手術(shù)，病人也不要心存僥幸的心理，還是應(yīng)該聽醫(yī)生的話，該做手術(shù)做手術(shù)或者進(jìn)行手法復(fù)位之后，打石膏來保證維持著復(fù)位，也還可以。
第十二胸椎骨折嚴(yán)不嚴(yán)重
第十二胸椎骨折，是近胸、腰交界處的骨折，這個(gè)地方是最常見的一種骨折。它是否嚴(yán)重，應(yīng)該取決于是否合并脊髓及神經(jīng)根的損傷，如果單純的椎體壓縮骨折，這時(shí)候沒有合并脊髓及神經(jīng)根的損傷，沒有出現(xiàn)雙下肢的感覺運(yùn)動(dòng)障礙等神經(jīng)損傷的癥狀，這時(shí)候的傷就不算嚴(yán)重。僅僅是臥床，平臥位或者經(jīng)過保守治療，如果是嚴(yán)重的爆裂骨折，或者是壓縮非常嚴(yán)重，或者合并脫位，同時(shí)合并脊髓及神經(jīng)的損傷，這時(shí)候病人的病情就算比較嚴(yán)重了，需要手術(shù)治療，甚至需要康復(fù)等各項(xiàng)措施。所以第十二胸椎骨折是不是嚴(yán)重，應(yīng)該根據(jù)病情，還有骨折有的是外傷造成的，還有些骨折是病理性的，如果病理性的骨折，那么一定要查找原因，到底是腫瘤造成的病理骨折，還是炎癥，還是有其他的疾病造成的骨折，包括骨質(zhì)疏松。所以，對(duì)于判斷骨折的嚴(yán)重程度，應(yīng)該根據(jù)病人的病情，以及合并傷，以及病因，綜合進(jìn)行判斷。
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腳指頭骨折可以自愈嗎
腳指頭骨折可以自愈，若腳指頭的骨折對(duì)位還可以，錯(cuò)位不大的完全可以自愈，即使是錯(cuò)位較大，只要連著一部分，采取適合的措施也可以自愈。問題在于自愈的狀態(tài)，是否對(duì)位方式影響生活，若影響生活就不能由其自愈，而應(yīng)采取措施加以干預(yù)。如果，復(fù)位以后的對(duì)位能夠接受，在該情況下用小夾板再結(jié)合石膏維持此種可以接受的狀態(tài)，一個(gè)月以后就可以自愈，愈合后再恢復(fù)正常的活動(dòng)。所以，病人不能夠心存僥幸心理，還是應(yīng)該由醫(yī)生來決定。
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骨折三個(gè)月能負(fù)重嗎
骨折三個(gè)月能不能負(fù)重，要看不同的部位和愈合的情況，如股骨頸骨折是非常難以愈合的部位，有時(shí)一年還不能夠負(fù)重或不能夠完全負(fù)重。當(dāng)然，如果做手術(shù)，放內(nèi)固定，可進(jìn)行部分負(fù)重，如用腳跟稍微碰碰地，但并不代表能夠部分負(fù)重或完全負(fù)重。但有的部位三個(gè)月是能夠負(fù)重的，如外踝骨折。但是還要區(qū)別，不是代表完全負(fù)重，更不能代表能夠做重體力勞動(dòng)或蹦跳加速活動(dòng)。所以，光三個(gè)月是不能夠單純地說能不能負(fù)重，一定能夠完全負(fù)重是要通過X光片看骨小梁確實(shí)已經(jīng)塑形完畢，達(dá)到骨性愈合的標(biāo)準(zhǔn)。
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骨折期間可以喝酒嗎
一般來說，如果是術(shù)前大量飲酒甚至酗酒的病人，對(duì)骨折是有一定影響，愈合速度可能要慢，還是盡量不飲酒或者少飲酒。哪怕是喝少量的酒對(duì)人體都有不良的影響，所以還是盡量避免飲酒。但是骨折病人問到醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生往往是這樣回答，少量飲酒也并不影響骨折的愈合，只要是不大量地飲酒，尤其是不酗酒，小飲可能還能怡情。尤其是在骨折，比如說中后期已經(jīng)融合的趨勢(shì)非常明顯，快要好的時(shí)候少量的飲酒，從醫(yī)生來說也不是完全禁止病人不飲酒的。
老人骨折后吃什么好
骨折了是很嚴(yán)重的事，及影響了生活有影響了工作，希望我們呢能夠多重視這個(gè)疾病可是希望患者也不要太擔(dān)心這個(gè)疾病，因?yàn)橹灰覀兲幚砗檬Ｏ碌木褪且齺碚{(diào)養(yǎng)了，那么老人骨折后吃什么好？希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫骨折的困擾。
引起骨折復(fù)發(fā)的因素有哪些
骨折是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，它只要是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。骨折的發(fā)生給患者的生活帶來了很大的影響。那么，引起骨折復(fù)發(fā)的因素有哪些呢?
骨折后石膏怎么打
骨折后如果情況嚴(yán)重，還需要選擇打石膏，在選擇打石膏的過程中，還是要從各方面注意起來，首先就應(yīng)該仔細(xì)的觀察，然后應(yīng)該注重于石膏的松緊度，聽取醫(yī)生的意見，另外還需要定期的接受復(fù)查，注重這些小細(xì)節(jié)才能夠有效的促進(jìn)整個(gè)功能的恢復(fù)。
骨折后能吃鈣片嗎
鈣片可以為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)骨折的恢復(fù)是有好處的，因此，骨折后可以適當(dāng)吃鈣片。但鈣片攝入不宜過量，以免導(dǎo)致高鈣血癥，此外還應(yīng)注重其他營養(yǎng)的攝入，如蛋白質(zhì)、維生素等，可以更好的促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
骨折的好發(fā)人群有哪些
骨折的好發(fā)人群包括小孩、婦女和老年人，若不注意做好身體保健工作，容易發(fā)生骨折，因此平時(shí)要進(jìn)行預(yù)防控制，避免骨折產(chǎn)生。
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骨裂和骨折的區(qū)別
骨裂和骨折本質(zhì)上都是骨骼系統(tǒng)連續(xù)性中斷，但骨裂移位不明顯。骨裂在X光上表現(xiàn)皮質(zhì)斷裂并不明顯，但在CT或磁共振上能看到骨皮質(zhì)或松子骨損傷或斷裂。骨折往往是骨裂同時(shí)，在基礎(chǔ)上伴有移位，移位同時(shí)有骨折碎片，導(dǎo)致局部成角畸形。骨裂病人往往也是發(fā)生率越來越高。在治療上骨裂和骨折區(qū)別不大，都是按照骨折愈合過程進(jìn)行局部制動(dòng)、固定，然后局部關(guān)節(jié)恢復(fù)，促進(jìn)愈合，基本上不需要經(jīng)過手術(shù)治療，就能達(dá)到預(yù)期骨折愈合目標(biāo)。
骨折不能吃什么水果
一般情況下骨折對(duì)水果無明顯禁忌癥，但是根據(jù)患者的不同病情決定是否需禁忌，骨折后對(duì)水果的選擇有以下幾種情況。第一，若患者為單純骨折而無其他特殊合并癥，如高血壓、糖尿病、胃腸道功能正常的患者則一般無水果禁忌。第二，若骨折患者同時(shí)合并糖尿病，則不宜食用含糖分較為豐富的水果，否則容易引起血糖升高，從而影響骨折的愈合。第三，若骨折患者的胃腸道功能較差，則不宜多食涼性水果，如西瓜，否則容易引起腹瀉，不利于營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致患者營養(yǎng)吸收障礙，從而影響病情的恢復(fù)。因此對(duì)于患者骨折后水果的選擇要因人而異，因其是否有相關(guān)基礎(chǔ)疾病而異。不能籠統(tǒng)的說哪種能吃，哪種不能吃。骨折后需攝取優(yōu)質(zhì)蛋白以及含鈣豐富的食物，比如像魚、蝦、蛋、奶等以及均衡的維生素，復(fù)合維生素以及各種蔬菜水果。同時(shí)需要局部的屈伸，相應(yīng)的肌肉屈伸，收縮舒張，以及適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)練習(xí)，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)骨折愈合的最終目標(biāo)。
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生活問答
- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會(huì)再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 如果骨折有哪些反應(yīng)
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