精囊炎該如何護(hù)理呢
目前男性精囊炎的分類可以分兩種的,而且對(duì)于精囊炎來說呢,確實(shí)是需要精心的護(hù)理才行的,大家都知道一個(gè)男性朋友出現(xiàn)了精囊炎來說呢,必要的護(hù)理是很重要的事情的,那么對(duì)于精囊炎來說呢怎么樣護(hù)理呢?
1.預(yù)防感染
精囊炎患者恢復(fù)期尤其應(yīng)注意避免感染,預(yù)防感冒等上呼吸道感染,及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉,積極治療身體其他部位的感染,提高機(jī)體抗病力。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
精囊炎患者康復(fù)期應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以每天跑步30分鐘,可以緩解壓力,提高抵抗力。需要注意的是,精囊炎患者不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1~2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒。
3.飲食有節(jié)
精囊炎患者恢復(fù)期飲食宜清淡,不飲酒,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;多喝白開水可以促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,盡量不要喝咖啡、可樂等飲料。
4.經(jīng)常按摩
精囊炎患者可定期進(jìn)行前列腺按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎性分泌物排出,但動(dòng)作宜輕柔,手法不宜過重。已經(jīng)生育小孩的患者,每日睡前可用45℃熱水坐浴1~2次,每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法,以免影響生育能力。
5.適當(dāng)節(jié)欲
精囊炎患者應(yīng)避免過多房事,以減少性器官充血程度。戒除手淫,控制性生活,每周不超過一次,禁忌性交中斷。
有的男性得了精囊炎之后呢根本不知道怎么樣護(hù)理,其實(shí)護(hù)理的辦法是很多的,尤其是飲食是很重要的,而且飲食要注意合理化,大家都知道精囊炎要注意預(yù)防感染,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能夠促進(jìn)精囊炎患者的恢復(fù)的。精囊炎患者可以多吃些豆類、芝麻醬、蝦及魚等。由于人體對(duì)銅的需要量比較少,一般不必服用藥物制劑進(jìn)行補(bǔ)充,可有選擇性的吃一些含銅量較多的食物,即可滿足機(jī)體的需要。
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