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肩周炎的檢查及康復(fù)

發(fā)布時間:2020-11-2057263次瀏覽

骨科急診病人中,肩關(guān)節(jié)脫位是最常見的骨科疾病之一,但往往人們知道的肩疼就是肩周炎,沒有考慮其他什么病的,其實更本不是這樣,在康復(fù)期間要需要一些肩周炎的護(hù)理。

有時亦可合并血管、神經(jīng)的損傷,以及受傷關(guān)節(jié)所具有的特有體征,如方肩畸形等。據(jù)我科接診關(guān)節(jié)脫位病例統(tǒng)計,肩關(guān)節(jié)脫位是臨床最常見的脫位,可出現(xiàn)外傷性肩周炎或復(fù)發(fā)等并發(fā)癥,常規(guī)門診處理復(fù)位后可不必住院,定期門診復(fù)診、換藥。肩周炎的護(hù)理要注意以下幾點:

1、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修復(fù),肩關(guān)節(jié)應(yīng)保持內(nèi)收位,時間2~3周。固定期間要克服一切不利于關(guān)節(jié)穩(wěn)定的因素;經(jīng)常檢查繃帶的松緊程度,應(yīng)注意末梢循環(huán),如出現(xiàn)患肢青紫,高度腫脹應(yīng)及時到醫(yī)院處理。固定期間鼓勵病人積極進(jìn)行功能鍛煉,進(jìn)行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習(xí),活動肘、腕、手指關(guān)節(jié)。以促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬為宜。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水于關(guān)節(jié)處。

2、解除固定后進(jìn)行功能鍛煉時,也應(yīng)適當(dāng)限制肩關(guān)節(jié)的外展外旋活動,如潑洗臉?biāo)?、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。?xí)慣性脫位者,固定時間不少于3周。

3、藥物治療,給予活血化瘀、消腫止痛藥物,如內(nèi)服田七口服液、去傷片、消脫止等。

4、飲食調(diào)護(hù),宜食易消化、清淡且富有營養(yǎng)之品,忌食辛辣之物。

以上是肩周炎的護(hù)理方法,要是什么不了解的可以直接咨詢專家。

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肩周炎最快治療方法
肩周炎是臨床上十分常見的一類肩關(guān)節(jié)疼痛,還有影響生活活動的疾病。對于治療方法而言,實際上還是需要通過綜合的療法來進(jìn)行治療,才能取得比較好的效果。首先,應(yīng)該去排除引起肩部疼痛、損傷的因素,比如有的患者長期從事肩部用力的體力勞動,有的時候可能會肩部著涼等因素。應(yīng)該尋找到引起自己肩部損傷的因素。第二個,對于肩部可以口服消炎鎮(zhèn)痛劑,外用貼劑。當(dāng)然,對于急性疼痛期活動受限特別明顯的,也可以進(jìn)行局部肩關(guān)節(jié)的封閉治療,打完以后疼痛可以得到迅速的緩解。因為在封閉治療的時候,會用消炎鎮(zhèn)痛的藥物能夠在局部直接作用,形成關(guān)節(jié)強(qiáng)大的局部消炎鎮(zhèn)痛作用,使疼痛癥狀能夠得到快速的緩解,經(jīng)過臨床觀察,效果還是非常不錯的,但是需要注意的是不能夠,長時間反復(fù)的運用封閉治療。
語音時長 01:28

2021-07-09

87046次收聽

01:53
肩胛炎怎么治療
肩胛炎有效治療方法主要有:一、患者在治療期間,保持制動休息,不能夠做劇烈的活動,以免引起炎癥的加劇。另外,還需要對肩部、背部做好保暖,適當(dāng)?shù)淖鰺岱?。熱敷的方式推薦炒鹽熱敷。二、可以使用消炎、消腫、止痛的藥物進(jìn)行治療。還可以在疼痛的部位涂抹一些活血化瘀、通絡(luò)的中成藥。三、可以做針灸、推拿、中藥熏洗的理療。推拿以及中藥熏洗的效果要更好些,一定要去正規(guī)中醫(yī)院針灸、推拿。四、患者癥狀緩解后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做相應(yīng)的功能鍛煉,避免肩胛炎的反復(fù)發(fā)作,影響正常生活。
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肩周炎康復(fù)訓(xùn)練動作
肩周炎疾病的后期康復(fù)訓(xùn)練非常重要,患者可以選擇包括爬墻、畫圈、拉輪、梳頭等方法。爬墻訓(xùn)練就是讓患者面對墻壁,然后雙臂緊貼墻面,手指帶動手臂逐漸向上爬墻的動作,每次訓(xùn)練時用力盡量向上爬墻,然后逐漸提高爬墻的高度,直到正常。畫圈分為橫豎圈,也就是上下左右劃,每次可以順時針或者逆時針方向,各劃15-20圈,每天3-5次,可以根據(jù)自身的情況逐步增加強(qiáng)度。訓(xùn)練的過程中要柔和、緩慢、不可暴力,以免引起不必要的損傷。
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肩周炎禁忌動作
肩周炎患者要注意以下幾個禁忌動作:一、絕對不能使患者的肩關(guān)節(jié)長期保持制動。比如長時間的久坐、坐立工作,有可能會導(dǎo)致該類疾病功能受限的表現(xiàn)進(jìn)一步加重。二、不能使患者的肩關(guān)節(jié)長時間處于保持內(nèi)收、內(nèi)旋的狀態(tài)。如果患者長時間的使肩關(guān)節(jié)保持在這個位置,有可能會導(dǎo)致患者的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的活動受限。三、不能過于劇烈地活動肩關(guān)節(jié)。尤其是在做推拿按摩,或者是請家人進(jìn)行被動鍛煉的時候,不能夠發(fā)力過猛,以免引起相應(yīng)的損傷,會進(jìn)一步加重。
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左肩甲骨疼是重病信號嗎
左肩胛骨疼痛實際上不一定是病情很重的表現(xiàn)。左肩胛骨疼痛因素實際上與局部肩部的勞損、頸椎病或者是寒涼引起的局部無菌性炎癥,都有可能會引起肩胛骨區(qū)域的疼痛。常見的病因主要包括:一、左肩胛的區(qū)域的一些軟組織的無菌性炎癥,具有一定的自愈性,用貼的膏劑或者口服無菌性的消炎鎮(zhèn)痛劑。二、跟頸椎病有關(guān)系。進(jìn)行頸椎的影像學(xué)的檢查,判斷有沒有相應(yīng)節(jié)段的椎間盤突出,造成頸椎節(jié)段的神經(jīng)根的壓迫。三、長期的局部勞累。要注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免誘因的進(jìn)一步刺激,進(jìn)行相關(guān)的綜合治療可以良好地緩解癥狀。
肩周炎能拍片檢查嗎
肩周炎能拍片檢查嗎?拍片檢查肩周炎是檢查不出來的,一般可以根據(jù)體征及表現(xiàn)確定的,我們都知道,上班族們每天工作壓力大,上班時間緊張而又匆忙,鍛煉身體的時間是有限的,稍有不注意就會患上肩周炎,下面就來說說肩周炎的體征都有哪些吧。
肩周炎鍛煉療法之彎腰劃圈
運動療法具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善營養(yǎng)供應(yīng)、緩解關(guān)節(jié)周圍肌肉及軟組織的痙攣、分離粘連的瘢痕、改善關(guān)節(jié)活動受限、促進(jìn)功能恢復(fù)的功效,是治療肩周炎的重要方法之一.
肩膀痛未必都是肩周炎
遭遇肩部疼痛時,人們常常會聯(lián)想到患了肩周炎,尤其是中老年人,覺得年紀(jì)大了得肩周炎很正常。事實上,并非所有的肩關(guān)節(jié)疼痛都是由肩周炎引起的,相反,肩周炎只占一小部分。
肩周炎是怎么引起的
肩周炎的原因有很多種,多數(shù)都發(fā)生于50左右的中老年人,又叫凍結(jié)肩,多數(shù)這種病人有一個慢性的不良姿勢,或者是輕度的慢性勞損,有的人因為其他部位的骨折制動之后引起肩關(guān)節(jié)的肌肉痙攣,最后逐漸出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)。還有一部分病人是因為肩外因素引起,比如頸椎病、心臟病、膽囊疾病反射性地引起了肩部的疼痛,這樣肩部逐漸無意識地出現(xiàn)了痙攣,這樣關(guān)節(jié)囊和肌肉出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)進(jìn)而逐漸的出現(xiàn)了慢性的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致了肩周炎。
語音時長 00:47

2020-06-03

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右邊肩胛骨疼怎么回事
人體的肩胛骨,在皮下可以明顯觸及到。所以在受到直接外力后,很容易導(dǎo)致肩胛骨發(fā)生骨折。如果病人有明確外傷史后發(fā)生右側(cè)肩胛骨疼痛,可能是肩胛骨骨折,可以拍攝x光片明確診斷。在治療時,可以根據(jù)骨折的程度,采取不同的治療方法。病人患有右側(cè)肩胛骨骨折后,在治療上,多數(shù)都可以采取保守治療。首先要囑咐病人臥床休息,局部可以給予支具或石膏托外等固定。同時在受傷部位,還要外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,加速局部的血液循環(huán),促進(jìn)出血吸收,可以減輕腫脹,緩解疼痛。另外,還可以口服促進(jìn)骨折愈合藥物,可以促進(jìn)骨折早期愈合。還有其他疾病也可以引起肩胛骨疼痛如:永久起搏器后肩部疼痛,肩甲背神經(jīng)卡壓綜合征,胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥,腫瘤疾患。
語音時長 01:32

2019-11-27

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肩膀酸疼是怎么回事
肩膀酸疼是因為軟組織粘連,缺血性疼痛,固定壓痛點還有過去的損傷導(dǎo)致的,軟組織粘連是因為長期坐著,不活動,軟組織粘連到了一起導(dǎo)致,這樣會感到酸脹疼痛,缺血性疼痛可能是由于中風(fēng)受寒導(dǎo)致,固定壓痛點是肩膀里有固定的痛點,過去的損傷也有可能導(dǎo)致肩膀酸痛。
肩周炎如何自我鍛煉
自我鍛煉有助于改善肩周炎癥狀,患者可以采取彎腰晃肩法、爬墻運動以及體后拉手等一系列鍛煉方法,也可以做外旋鍛煉以及雙肩內(nèi)收外展運動等鍛煉方式。除此之外,甩手鍛煉和扶持牽拉都可以起到極為顯著的療效。
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如何預(yù)防肩周炎
誘發(fā)肩周炎的病因有很多,預(yù)防肩周炎其實是預(yù)防引起肩周炎的誘因。如保持正確坐姿、避免關(guān)節(jié)著涼、避免慢性勞損等。1、保持正確的坐姿?,F(xiàn)在伏案工作的人比較多,隨電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),長時間的看電腦和手機(jī)都會引起肩部肌肉的痙攣,進(jìn)而缺血導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。肩周炎是中老年容易得的病,現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn),主要是因為這個原因。工作30~45分鐘后,最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運動,轉(zhuǎn)動頭頸,舒松肩關(guān)節(jié)。2、避免關(guān)節(jié)受涼。外出開車或晚上睡覺時開的空調(diào)太大或冷風(fēng)吹到關(guān)節(jié)都會引起肩周炎。3、慢性的勞損。有些手工業(yè)者做反復(fù)的肌肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)或者屈伸運動也導(dǎo)致,所以在做這些動作時都要小心,適當(dāng)?shù)淖鲂菹ⅰ?/div>
肩周炎有什么鍛煉方法
肩周炎得了以后,基本上是兩個方向的鍛煉,一個是做旋轉(zhuǎn),一個是做上舉。旋轉(zhuǎn)跟我們梳頭一樣,我們這樣的梳頭動作,這是一個鍛煉旋轉(zhuǎn)的動作;第二個是上舉,我們是直的往上舉,有些人舉不起來,可能只能到這兒,那我們慢慢往上舉,給它一個壓力能夠往上舉上去,主要就這兩個方向的活動。
語音時長 01:18

2018-09-30

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肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)
肩周炎又叫做凍肩,所以從字面可以看出是寒涼后癥狀肯定會加重,而且不利于局部循環(huán),不利于粘連部位的松解。所以有肩周炎的時候如果吹空調(diào),肯定是不利于疾病的恢復(fù)的,而且如果嚴(yán)重還會加重疾病的癥狀,甚至影響到其它的身體部位的。
語音時長 01:47

2018-09-21

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