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尿結(jié)石是泌尿系常見(jiàn)的結(jié)石病之一，尿結(jié)石會(huì)引起許多并發(fā)癥，造成很不利的影響，因此要注意做好預(yù)防。尿結(jié)石的發(fā)生與日常的許多不良習(xí)慣有關(guān)，因此尿結(jié)石的預(yù)防要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，那么，如何預(yù)防尿結(jié)石復(fù)發(fā)？

1、養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，多飲水可稀釋尿液，降低尿內(nèi)晶體濃度，沖洗尿路，有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲開(kāi)水或磁化水2000毫升以上，對(duì)預(yù)防結(jié)石有一定意義。平時(shí)可以泡些金錢(qián)草、蒲公英、碟清草、金銀花喝，能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石，并能擴(kuò)張泌尿系統(tǒng)，預(yù)防結(jié)石排后復(fù)發(fā)。

2、解除尿路梗阻因素，積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等，以解除尿路梗阻。

3、積極治療尿路感染。

4、長(zhǎng)期臥床病人，應(yīng)鼓勵(lì)及幫助其多活動(dòng)，借以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流暢通。

5、調(diào)節(jié)尿液酸堿度，根據(jù)尿石成分，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，可預(yù)防尿石復(fù)發(fā)，如尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石在酸性尿中形成，磷酸鹽、碳酸鹽結(jié)石在堿性尿中形成。

6、防治代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)者應(yīng)行手術(shù)治療。

7、飲食調(diào)節(jié)和藥物預(yù)防，根據(jù)結(jié)石的成分適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，如草酸鹽結(jié)石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服維生素B6，可減少尿中草酸鹽的排出，口服氧化鎂，可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結(jié)石病人宜低磷低鈣飲食，口服氯化銨酸化尿液，有利于磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結(jié)石的病人，宜進(jìn)吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類(lèi)，口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉，堿化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。