五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

西瓜和核桃能一起吃嗎

發(fā)布時間:2020-12-0930617次瀏覽

西瓜和核桃是可以一起吃的。雖然這兩者是不同的食物,但是它們所含的氧元素并不存在沖突,而且也沒有明顯飲食搭配禁忌,因此可以一起吃。不過西瓜性涼,核桃當中脂肪含量較高,都不宜多吃。

西瓜是很常見的一種水果,還有多種營養(yǎng)元素,吃起來也是美味可口的。核桃是一種堅果,吃起來很香,不少人平時都特別喜歡吃核桃,同時也很喜歡吃西瓜。那么西瓜和核桃能一起吃嗎?
  一、西瓜和核桃能一起吃嗎
  雖然西瓜和核桃是兩種不同的食物,所含的營養(yǎng)元素也存在著比較大的差異,不過這些營養(yǎng)元素之間并沒有沖突,也不存在明顯的飲食搭配禁忌,所以說西瓜是可以和核桃一起吃的。不過西瓜性質(zhì)寒涼,吃多了可能引起腸胃不適,核桃當中的脂肪含量較高,吃多了可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖,因此要適量食用。
  二、西瓜和核桃一起吃的好處
  1.潤膚美容
  西瓜和核桃一起吃具有潤膚美容的功效。西瓜當中含有番茄紅素,番茄紅素具有非常強的抗氧化能力,能夠清除體內(nèi)的自由基,防止細胞受到自由基的損傷。還可以保護皮膚免受紫外線的傷害,并且改善皮膚過敏的癥狀。核桃當中含有亞油酸成分,亞油酸是人體必需的脂肪酸,也是非常好的肌膚美容劑。其中所含的維生素B族和維生素E能組織細胞老化,起到抗衰老的作用。
  2.有益于心腦血管健康
  西瓜和核桃一起吃也有益于心腦血管健康。西瓜當中含有對心血管健康有好處的活性成分,可以保護心血管。核桃當中的不飽脂肪酸含量較高,可以減少膽固醇的吸收率,降血壓和降血脂的功效非常強。

相關(guān)推薦

孩子挑食是由于什么原因
孩子挑食的原因有多種,第一個比較常見的原因是因為父母挑食。孩子其實吃東西相對于是一個空白,對什么食物好吃不好吃等其實都是受大人的影響是非常大的。所以成人尤其是父母、成人,如果是存在明顯的挑食的情況下,孩子就很容易出現(xiàn)情況,他們都是一張白紙似,在上面寫什么就是什么。成人老是在孩子面前就表現(xiàn)出來不愛吃這個東西,不愛吃那個東西,給孩子就做出了非常不好的榜樣,所以孩子也會像大人似的不愛吃這種東西,不愛吃那種東西,從而出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。因此孩子挑食最常見的原因就是由于父母影響所引起來的,因此父母一定不要在孩子面前說這個東西不好吃,那個東西不好吃,這個東西不愛吃,那東西不愛吃的表現(xiàn),那孩子出現(xiàn)挑食的可能性就比較小了。第二,是對道理不是太明白,比如有的孩子愛吃肉,不愛吃蔬菜,那就要給詳細的講解蔬菜對于孩子的發(fā)育有多少的益處,能夠提供維生素、纖維素,能讓生長發(fā)育更好,不容易生病等情況。道理給他講清楚,要讓他從心理上能夠接受食物,挑食毛病就逐漸的也是能夠克服的。第三,引起孩子挑食就是做的口味,擅長于做素菜或者是擅長于做肉菜,孩子可能就更愛吃,也就是做菜的質(zhì)地、形態(tài)、做飯的外形、色、香、味是對孩子的挑食也是有影響的。所以如果是孩子不愛吃某東西,那可以想辦法改變食物的形態(tài)、外形、狀態(tài)、烹飪的方法,稍微改變一下那孩子可能就會愛吃了。所以總之孩子挑食更多的原因是由成人所導(dǎo)致的,還有總訓(xùn)斥他或者是打罵他,孩子的逆反心理就更明顯,就更不吃這個東西了,這也是造成孩子挑食的原因,所以孩子挑食的原因更多的都是在大人身上,而不是在孩子身上,因此都是從大人的身上尋找原因。
語音時長 03:21

2021-10-15

91357次收聽

03:06
姨媽來了能不能吃辣
一般在月經(jīng)期,不建議吃一些辛辣刺激性食物,因為在月經(jīng)期女性的機體抵抗力和免疫力都是下降的,胃腸功能也相對減弱,如果吃辛辣刺激食物,可能會增加胃腸道負擔,引起胃痛。而且在月經(jīng)前后,女性容易長一些青春痘,如果吃一些辛辣刺激性的食物,會增加青春痘的困擾。同時也不建議吃寒涼的食物,因為中醫(yī)來講,寒屬于凝滯,如果吃一些寒涼食物,造成氣血的凝滯,出現(xiàn)淤血。如果淤血阻滯,造成氣血不通,就有可能出現(xiàn)痛經(jīng),或月經(jīng)量減少、血塊增多。
晚上吃雞蛋能不能減肥
建議大家如果單一某一種食物,吃了會不會減肥,肯定是有問題的。晚上吃雞蛋還是早上吃雞蛋對于減肥都是不容易,除非是全天的膳食能量能夠很好的控制。能量窗口開得非常大,比如說攝入的能量比較低,每天消耗的能量比較多,這樣才能夠更好的幫助減肥。雞蛋是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,它的蛋白質(zhì)的含量差不多百分之十二到百分之十三,但是蛋清幾乎是純的蛋白質(zhì),里面維生素,還有其他的一些物質(zhì)的含量,非常少。相對來講,蛋黃的蛋白質(zhì)的含量,每百克還要比蛋清還要高出0.4g左右,葉黃素、玉米黃質(zhì)、維生素A、卵磷脂的含量是非常豐富的,而對于保護視力,也有一定的幫助。尤其是經(jīng)常看電腦、玩手機,用眼比較多的一些朋友,雞蛋每天吃一個,還是非常合適的。但是雞蛋建議怎么吃,比如煮雞蛋,煮的荷包蛋,或者是蒸的雞蛋羹都可以。但是如果說炒雞蛋,這樣就不合適了,因為雞蛋它非常吸油,炒一個雞蛋放一兩油,也就是五十克的油,它也能夠把油吸得干干凈凈的,看不出有多少油,這樣的雞蛋,吃了以后就特別容易胖。有人說在家炒菜,根本就不放這么多的油,但是點外賣的時候,在食堂吃雞蛋的時候,會不會有菠菜炒雞蛋,蒜苗炒雞蛋、木須肉,這樣的雞蛋就會用到非常多的油,建議最好吃白煮蛋。
語音時長 02:11

2021-07-09

88012次收聽

02:50
雪梨膏的作用
雪梨膏具有生津止渴、生津利咽、清熱解毒、潤肺止咳、潤腸通便、滋養(yǎng)肺陰的作用。雪梨膏是中成藥,主要用于肺腑不足以及體內(nèi)氣虛不足出現(xiàn)的病癥,干咳無痰以及鼻腔干燥的人群更適宜喝雪梨膏。使用雪梨膏時,忌辛辣油膩以及生冷硬食物。雪梨膏可以治療支氣管擴張以及慢性阻塞性肺氣腫和肺心病病人。對于糖尿病患者出現(xiàn)的干咳、無痰、口干舌燥,服用一周雪梨膏,能夠使病癥得到改善。經(jīng)常服用雪梨膏,可以適當緩解便秘的癥狀。平時痰多、黏痰、痰黃者不能服用雪梨膏。
孕婦防輻射服有用嗎
對于懷孕的女性,雖然在孕期穿輻射服不一定可以完全的防掉所有的輻射,但是穿防輻射服還是有一定作用的。一般建議懷孕的女性在查出妊娠試驗陽性的時候,就應(yīng)該準備一件防輻射服,尤其是前三個月的時候尤為重要。就人們所了解的,女性懷孕的前三個月是受精卵結(jié)合后,開始著床一直到胚胎著床完全穩(wěn)妥的時間,在這三個月時間里,胚胎在宮腔內(nèi)并不穩(wěn)定,是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時刻,此時的胚胎是很脆弱的,也是更容易被輻射的,如果沒有很好的進行防輻射的話,很容易造成畸形兒的產(chǎn)生。因此,在懷孕的前三個月里還是很有必要穿防輻射服的。對于孕中期和孕晚期的女性來說,其實穿防輻射服還是有必要的。雖然孕中期和孕晚期,胎兒已經(jīng)成型,對于輻射的抵抗力也較前提高,但是如果在這兩個階段受到輻射的話,也容易影響胎兒的智力以及體質(zhì)等。因此,穿防輻射服還是很有必要的。
語音時長 01:17

2020-03-17

56423次收聽

葛花的作用與功效
美容養(yǎng)顏、延緩衰老、解酒排毒。1、美容養(yǎng)顏,葛花味道清香,它含有豐富的氨基酸和多種礦物質(zhì)與維生素,能滋養(yǎng)肌膚,而且能促進皮膚細胞再生,平時經(jīng)常用它泡水喝,可以美容養(yǎng)顏,延緩皮膚衰老,也能減少皺紋和色斑生成。2、延緩衰老,葛花這種食材中含有大量的生物堿和黃酮類化合物,還含有一些揮發(fā)油,這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分,能清理人體內(nèi)的自由基,也能保護細胞不受自由基的破壞,可以讓人體各器官處于比較年輕的狀態(tài),能延緩衰老,延年益壽。3、解酒排毒,葛花中含有大量的揮發(fā)油和衣香豆素以及三菇拈皂苷等營養(yǎng)成分,這些物質(zhì)可以保護人類的肝臟,能減少酒精和其他毒素對人類肝臟的傷害,而且它們還能加快人體內(nèi)酒精的分解與代謝,抑制酒精在人體內(nèi)堆積,能讓它們隨代謝盡快排出體外。平時人們在酒后吃些葛花不但能解酒還能起到良好排毒作用。葛花是一種性質(zhì)溫和無毒副作用的中藥材,平時人們食用時安全系數(shù)比較高,但是在真正食用葛花時也要注意不能過量食用,不然會加重身體負擔,會讓身體出現(xiàn)低血壓或者心動過慢等不良癥狀,會對人體健康造成一些不良的影響。
語音時長 02:15

2020-02-27

60270次收聽

01:32
坐月子為什么不讓吃蔥蒜
坐月子并不是不能吃蔥蒜,而是要注意適量。若大量吃生蒜、蔥,很容易引起上火,且不能提供較多營養(yǎng)成分。若月子過程中,每天吃大蔥蘸醬,肯定不合適。蔥性熱,容易誘發(fā)上火,醬比較咸,也容易引起上火。若把大蔥作為蔥花,蒜作為調(diào)料加入到炒菜或燉菜中沒有問題,只要不過量不生吃即可。蔥姜包括蒜和其他調(diào)味品,只要不過量食用,在食材中當做輔料食用是可以的。
木瓜煲什么湯豐胸
大家都知道木瓜具有良好的豐胸效果,但這并不是說吃了木瓜就會長胸,這個是需要很長時間的調(diào)理才能看到效果的。吃木瓜的話可以配合著牛奶或者雪蛤生魚、鯇魚等一起,可以增加效應(yīng),一般來說大概堅持半年就會有些成效。
芒果和皮蛋能一起吃嗎
雖然芒果和皮蛋都有飲食禁忌,比如芒果不可以和辛辣的食物、海鮮、菠蘿等同吃;皮蛋不可以與李子、紅糖、醋同吃;而且這兩種食物都容易導(dǎo)致過敏,但是它們之間沒有沖突,只要單獨吃時沒有不良反應(yīng),就可以一起吃。
孕婦能吃方便面嗎
不建議孕婦吃方便面,偶爾吃一兩次可以,但是絕不能把方便面當正餐來吃。確實有一些孕婦食欲很差,除了方便面別的都不吃,臨床上確實有這樣的孕婦,是不推薦這樣的。因為方便面里沒有太多的營養(yǎng),面條,有一些淀粉,但是數(shù)量不夠,湯料里主要是一些味素,對身體很不好。里邊有一點的牛肉,但是補充的蛋白質(zhì)遠遠沒有一頓普通的飯要多。
語音時長 01:08

2019-09-10

59755次收聽

01:41
孕婦能喝啤酒嗎
孕婦能少量喝一點啤酒。現(xiàn)在的女性懷孕之后往往都非常講究不能吃這、不能喝這,啤酒屬于禁食的名單里,但是實際上孕婦可以少量喝點啤酒,沒有什么影響。啤酒可以健胃生脾,促進食物的消化吸收。但是絕對不能多喝,因為多喝酒精飲料,酒精會收縮血管,影響胎兒的血液供應(yīng),酒精通過胎盤直接對胎兒的肝臟也會有不良的影響,所以孕婦可以少量的喝一點啤酒,但是不能多喝。
坐月子能不能吃楊枝甘露
楊枝甘露指的是一種港式甜品,楊枝取名創(chuàng)意來源于觀音手中的凈瓶,引用到這道甜點中楊枝是指芒果、西柚等木屬物品,甘露則是椰汁、鮮奶等。包括沙田柚(或西柚)及芒果,還有西米、椰汁、鮮奶油(或淡奶)及糖。楊枝甘露的主要成分是淀粉,在補肺潤肺方面都有效果,健脾胃的同時幫助提升消化能力。坐月子吃楊枝甘露的壞處:
02:21
不吃主食會變瘦嗎
不吃主食真的會變瘦,但是不吃主食的瘦,不是健康的減肥方式。如果為了達到減肥的目的,長期不吃主食,身體就會受不了,因為主食其谷類是#碳水化合物#的主要來源,是人體不可或缺的營養(yǎng)元素之一。主食對人體有著非常多的好處,可以提供主要碳水化合物。碳水化合物具有解毒的作用,也能夠為人體提供熱量。另外,碳水化合物有#抗生酮作用#,是人體三大#產(chǎn)能營養(yǎng)素#之一。愛美的女性想要減肥,想要一個健康的好身材,在減肥期間還是要吃主食。但是吃主食一定要限制量。因為主食畢竟是能夠為人體提供熱量比較高的食物。不管是需要減肥的人士,還是平常沒有吃主食習慣的人,在每天的膳食中,還是要盡量保證三餐有主食。
氣候干燥時的潤膚美食佳品
這兩天感到氣候格外干燥,往往氣候干燥時是我們護膚的關(guān)鍵時刻。干燥的氣候吸取我們體內(nèi)的水分,讓我們渾身變得枯萎。這時候,可要注意皮膚的美容和身體的調(diào)理。滋養(yǎng)皮膚的美食必不可少。
來大姨媽可以吃皮蛋么
來大姨媽可以吃皮蛋么?科學合理的飲食不僅可以讓我們體內(nèi)保有充足的營養(yǎng),還能維持身體的健康,尤其是月經(jīng)期間的女性,本身就比較虛弱,此時合理膳食就顯得尤為重要,那么,來大姨媽可不可以吃皮蛋呢?對身體有沒有影響?