枇杷的功效與作用是什么
枇杷性甘、味微酸,入肺、脾經(jīng),具有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤肺止咳、健胃消食、清熱解渴、增強(qiáng)免疫力等功效與作用。
1、補(bǔ)充營養(yǎng):枇杷富含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、果膠等營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
2、潤肺止咳:枇杷入肺經(jīng),能潤肺止咳,可以有效緩解肺部疾病導(dǎo)致的咳嗽、咯血、肺熱等癥狀。
3、健胃消食:枇杷能夠有效促進(jìn)胃酸分泌,加快胃腸蠕動(dòng),幫助消化和吸收,可以達(dá)到健胃消食的目的。
4、清熱解渴:枇杷能為身體及時(shí)補(bǔ)充水分,促進(jìn)排尿,達(dá)到清熱解毒的作用,同時(shí)還可以刺激口中的唾液分泌,能緩解口干煩渴。
5、增強(qiáng)免疫力:枇杷的營養(yǎng)成分豐富,尤其是維生素C,有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高機(jī)體的抵抗力,預(yù)防感染。
需要注意的是,如果對枇杷過敏或者患有胃潰瘍、糖尿病等,需要禁止食用。