面癱康復(fù)治療方法

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2058692次瀏覽

如果患有面癱疾病的患者病情不是非常嚴(yán)重的話，可以在接受治療的同時(shí)，在家在進(jìn)行一些自我治療，能夠幫助恢復(fù)的速度加快。下面為大家介紹一下面癱康復(fù)治療。

1、對(duì)鏡練習(xí)。急性期患者可自己對(duì)著鏡子用手按摩癱瘓的面肌，每日數(shù)次，每次 5~10 分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，并可減輕健側(cè)對(duì)癱瘓肌的過(guò)度牽引，是簡(jiǎn)單有效的體療方法。

2、穴位按摩。由于面癱的表現(xiàn)是患側(cè)額紋變淺或消失，眼裂大和眼瞼不能閉合，患側(cè)鼻唇溝平坦，口角下垂或歪斜，故可根據(jù)以上 4 個(gè)癱瘓點(diǎn)進(jìn)行穴位按摩。將手掌或手指固定于陽(yáng)白穴、太陽(yáng)穴、頰車穴和地倉(cāng)穴上，轉(zhuǎn)圈按摩或上下按摩各 5 分鐘，會(huì)有更明顯的效果。

3、未病先防。面癱的發(fā)生常常是由于勞累、緊張或汗出后體虛，身體抵抗力下降，且頭面部受風(fēng)寒所致。所以，在生活中多注意，一定可以防患于未然。遠(yuǎn)離風(fēng)寒吹冷風(fēng)、受冷水刺激是最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動(dòng)出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，尤其應(yīng)多加注意。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩。

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