哺乳期能喝菊花茶嗎,會回奶嗎
發(fā)布時間：2022-01-243356次瀏覽
哺乳期一般能喝菊花茶，通常情況下不會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象，但一定要適量飲用，若飲用量過多也可能會引發(fā)出一些不良反應，如惡心、腹痛、腸胃不適等。
菊花茶富含維生素C、鋅等微量元素，具有清肝瀉火、明目以及改善血液循環(huán)的作用。哺乳期飲用菊花茶能為寶寶和媽媽補充一定的營養(yǎng)，增強抵抗力和免疫力，提高對抗疾病的能力，通常不會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。但菊花茶性涼，在喝菊花茶時應盡量喝溫熱的，有利于提高胃腸的接受程度，且一定要注意適量飲用。
若在哺乳期飲用過多可能會導致母親出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良癥狀，也可能會對乳汁的分泌造成影響，出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。且由于寶寶腸胃功能還不健全，若母親飲用過多菊花茶，也可能會導致寶寶出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。另外，對于有胃寒或脾胃虛弱的女性，最好不要喝菊花茶。若想回奶可適當吃一些高蛋白食物，如雞湯、骨頭湯、牛奶等，以增加奶水量，保證寶寶能得到充足的營養(yǎng)。
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