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腰肌勞損一般都是出現(xiàn)在腰部的病癥，有一些人是一側(cè)出現(xiàn)腰肌勞損，還有一些人是兩側(cè)出現(xiàn)腰肌勞損。這個時候就是會出現(xiàn)疼痛，這個疼痛是會影響患者的生活和工作的，所以出現(xiàn)腰肌勞損就是要進(jìn)行很好的治療了，那么，什么治腰肌勞損好呢？

1、一般情況出現(xiàn)腰肌勞損是不要吃一些藥物進(jìn)行治療的，也是沒有很好的藥物可以根治腰肌勞損的，如果是出現(xiàn)的疼痛很嚴(yán)重，就是可以吃一些的止痛的藥物，比如是芬必得，還有就是一些患者還會用一些活血化瘀的藥膏貼在疼痛的地方，也是可以緩解出現(xiàn)的疼痛的。

2、出現(xiàn)了腰肌勞損就是要進(jìn)行很好的休息，這個也是治療腰肌勞損的一個很重要的事情的，最好是不要進(jìn)行一些重的體力活，臥床休息就是可以了。

3、還有就是可以用一些理療的方法進(jìn)行治療腰肌勞損，比如是用一些熱敷，按摩等的煩煩煩進(jìn)行治療，還有就是可以用一些的牽引的方法進(jìn)行緩解癥狀了，這些都是很好的治療腰肌勞損的治療方法的。

大家要是出現(xiàn)了一些的腰部的疼痛就是要引起注意了，要進(jìn)行很好的治療。還有就是我們是可以進(jìn)行很好的預(yù)防出現(xiàn)腰肌勞損的，比如是不要太過勞累，還有就是不要長期保持一個姿勢，有時間就是可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉，這個對預(yù)防腰肌勞損都是有好處的。