通過端正坐姿來預(yù)防脊柱畸形
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1654054次瀏覽
脊柱畸形會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活，做好日常預(yù)防可減少脊柱畸形的發(fā)生。
1.保持良好的站姿及坐姿，如站立、行走時(shí)，雙眼要向前平視、胸部自然挺起;坐時(shí)應(yīng)脊背挺直，寫字看書時(shí)不要過分低頭;若需長(zhǎng)時(shí)間端坐，所坐椅子必須有靠背，臀部與椅背緊靠。
2.可選擇硬床板，同時(shí)枕頭的高低應(yīng)符合頸部正?；《取Ｃ刻炱鸫睬白?5分鐘的舒展背部活動(dòng)，在背后墊一高枕，全身放松、讓頭后仰。
3.肩挑重物時(shí)，應(yīng)兩側(cè)肩部輪流擔(dān)負(fù)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用單側(cè)，以免造成胸椎側(cè)彎。
4.攝取足夠的鈣，防治骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生;控制體重，避免飲食過量，以減少對(duì)脊柱的壓力。
5.避免使用臉朝下的趴睡姿勢(shì)，以免造成頸椎側(cè)彎;避免單側(cè)抱重物;避免彎腰撿取重物，宜以蹲下代之。
6.做好挺胸運(yùn)動(dòng)：仰臥，以頭枕部和兩側(cè)為支撐點(diǎn)，挺起胸部并吸氣，放下時(shí)呼氣;擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：站立，抬頭、挺胸、收腹、墊腳，兩臂前平舉，然后向左右兩側(cè)揮擺，進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);挺背運(yùn)動(dòng)：站立，兩肩及兩臂向后上方提，頭同時(shí)向后仰。以上這些醫(yī)療操，每天早晚各練1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)預(yù)防脊柱畸形有一定作用。
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幾個(gè)月的嬰兒可以豎抱
三個(gè)月以上的嬰兒可豎抱，因?yàn)槿齻€(gè)月以上的嬰兒豎頭才能比較穩(wěn)定，在豎抱的過程中，不會(huì)東倒西歪、頭不穩(wěn)定，才能夠明顯抬頭。過早的豎抱，會(huì)造成脊柱容易不穩(wěn)定、出現(xiàn)反復(fù)搖頭晃腦，對(duì)頸椎的發(fā)育、脊柱的發(fā)育都不好。但是，三個(gè)月即便是能夠豎抱，也要減少豎抱時(shí)間。因?yàn)檫@時(shí)候脊柱，尤其是頸部脊柱的頸曲還沒有完全形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。如果豎抱過多，可能會(huì)出現(xiàn)脊柱發(fā)育畸形。當(dāng)然，到孩子大了以后，到五六個(gè)月，七八個(gè)月，已經(jīng)都能夠獨(dú)坐，能夠爬，此時(shí)豎抱就沒有太大問題。
尾椎骨很多人都會(huì)長(zhǎng)歪嗎
尾椎骨并不是說很多人都會(huì)出現(xiàn)有長(zhǎng)歪的情況，有些人的骶尾椎天生異常，比如說鉤狀的尾骨，這是一種比較典型的一種發(fā)育異常的表現(xiàn)。另外一種情況就是很多女性患者，生完小孩以后，骨盆結(jié)構(gòu)的改變也會(huì)導(dǎo)致結(jié)構(gòu)上有所變化。大部分人的尾椎骨還是正的，但是如果尾椎骨出現(xiàn)有長(zhǎng)歪的情況，通常如果不是很嚴(yán)重，也不會(huì)造成明顯的影響，因?yàn)槲沧倒潜緛碛幸环N退化的骨骼，是在脊柱的最尾端，一般也不參與承重的骨頭，如果沒有異常的疼痛，或者是異常的功能障礙，通常并不需要進(jìn)行特殊的治療，如果出現(xiàn)有外傷的時(shí)候，導(dǎo)致出現(xiàn)有骨裂移位，在愈合的時(shí)候，容易出現(xiàn)有長(zhǎng)歪的情況發(fā)生，一般不需要特殊的治療，當(dāng)出現(xiàn)尾椎坐位疼痛時(shí)，可以自制厚墊，中間有空洞的，改變坐位受力點(diǎn)，如癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，通過保守治療不緩解的，還可以通過手術(shù)治療矯正畸形，改善患者的癥狀和不適感。
患有脊柱畸形如何治
脊柱畸形是臨床上一種常見的骨科癥狀，一般多是由于強(qiáng)直性脊柱炎引起的，出現(xiàn)了這一癥狀，對(duì)患者的身心會(huì)造成很大的影響，大家在患有這一癥狀的時(shí)候，要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，那么，患有脊柱畸形如何治療呢？
脊柱畸形有什么危害
據(jù)調(diào)查表明，現(xiàn)在很多脊柱畸形患者飽受著脊柱畸形的折磨，由于這種疾病在日常的生活中不是經(jīng)常遇見的，所以大家對(duì)這種疾病不是特別的了解，所以好多的患者不能在發(fā)病初期發(fā)現(xiàn)癥狀，等嚴(yán)重時(shí)也給患者帶來了巨大的傷害，那么脊柱畸形有什么危害呢？
脊柱側(cè)彎對(duì)壽命有影響嗎
脊柱側(cè)彎是很常見的一種疾病，就是正在發(fā)育的兒童是最不穩(wěn)定的，患有脊柱側(cè)彎會(huì)受到不良的影響，其脊柱側(cè)彎的程度不同選擇的治療方法也就不同。那么，脊柱側(cè)彎對(duì)壽命有影響嗎?
脊柱畸形術(shù)前該如何鍛煉
脊柱的冠狀位，矢狀位或軸向位偏離正常位置，發(fā)生形態(tài)上異常的表現(xiàn)，稱為脊柱畸形。脊柱畸形的誘發(fā)因素有很多，比如不規(guī)范的坐姿，走路姿勢(shì)等都可引發(fā)該疾病的發(fā)生，脊柱畸形的主要治療方法就是手術(shù)，那么，脊柱畸形術(shù)前該如何鍛煉呢?
得了脊柱畸形如何調(diào)治
如果孩子得了脊柱畸形的話，不僅影響形象，更會(huì)影響孩子的心理健康，還會(huì)對(duì)心肺發(fā)育不利，脊柱畸形不可怕，掌握了正確有效的治療方法就能夠與病魔對(duì)抗，那么，得了脊柱畸形如何調(diào)治呢?接下來咱們就一起來了解一下吧。
脊柱畸形并發(fā)癥有哪些
脊柱畸形的并發(fā)癥主要影響美觀，造成心理障礙，后凸畸形尤其是胸椎結(jié)核后凸畸形，可引起患者明顯局部畸形，身高減少，胸腔和腹腔容量節(jié)省，甚至造成神經(jīng)功能、呼吸功能、消化功能損害。對(duì)于脊柱、骨結(jié)構(gòu)本身發(fā)育不良的患者，可能還會(huì)伴有腦脊膜膨出、隱形脊柱裂等神經(jīng)發(fā)育異常疾病。此外先天性脊柱畸形還很可能伴有心血管系統(tǒng)異常、氣管、食管瘺、多囊腎等異常，脊柱失去原有穩(wěn)定性，輕微外傷也可能造成脊柱骨折，壓迫脊髓造成截癱可能，這是脊柱畸形以后的許多并發(fā)癥的較關(guān)鍵的點(diǎn)。對(duì)于專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來說，必須要有嚴(yán)格的評(píng)分機(jī)制，對(duì)于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn)，患者心理上要有一個(gè)認(rèn)知，才能夠更好的面對(duì)生活及自身的病情。手術(shù)治療并不一定能夠達(dá)到患者及其家屬的心里預(yù)期，需告訴其相關(guān)后果，從心理上鼓勵(lì)他們積極面對(duì)生活與工作。
脊柱畸形手術(shù)怎么治
脊柱畸形的手術(shù)治療主要是根據(jù)畸形的程度來決定的。一般來說，對(duì)于畸形不是非常明顯，可以采取單純的后路截骨來達(dá)到良好的矯形目的。其中矯形手術(shù)又根據(jù)畸形的程度，有Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)、Ⅲ級(jí)、Ⅳ級(jí)、Ⅴ級(jí)、Ⅵ級(jí)截骨，來達(dá)到手術(shù)治療的目的，這是從后路手術(shù)治療。如果畸形同時(shí)伴有前方的嚴(yán)重畸形，單純從后路就難以達(dá)到良好的矯形，就可能需要前后聯(lián)合手術(shù)，來達(dá)到好的手術(shù)效果。還有一些患者如果前路非常僵硬，可能需要先從前路進(jìn)行松解手術(shù)，然后再做二期的后路矯形固定和融合手術(shù)。所以脊柱畸形的手術(shù)是根據(jù)發(fā)展的畸形程度來決定的，是采取單純的后路矯形，還是前路松解后路再矯形，還是前后聯(lián)合同時(shí)手術(shù)來達(dá)到良好矯形。對(duì)于專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來說，必須要有嚴(yán)格的評(píng)分機(jī)制，對(duì)于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn)，患者心理上要有一個(gè)認(rèn)知，才能夠更好的面對(duì)生活及自身的病情。
極重度脊柱畸形能治愈嗎
極重度脊柱畸形能治愈，但由于疾病造成嚴(yán)重脊柱畸形著，不可完全治愈。脊柱畸形是脊柱在冠狀位、矢狀位，以及軸向位上其力線偏離正常位置，形態(tài)學(xué)上發(fā)生改變，一般稱為脊柱的畸形。脊柱畸形常引起后背部隆起，脊柱側(cè)彎、雙下肢不等長(zhǎng)等。另外，脊柱畸形嚴(yán)重者常導(dǎo)致心肺功能異常。對(duì)較輕者，可采用支具治療，或非手術(shù)療法等。對(duì)于重者，由特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先進(jìn)性脊柱側(cè)凸，及老年退行性改變導(dǎo)致椎體骨折等造成。對(duì)于脊柱畸形較重者，部分通過手術(shù)療法，可矯正脊柱畸形，可完全治愈。但對(duì)于其他疾病造成嚴(yán)重脊柱畸形，其療效僅能改善臨床癥狀，減少并發(fā)癥，減輕畸形角度，適當(dāng)矯形后，可改變外觀等，不能完全治愈。但可通過治療改善其預(yù)后。
極重度脊柱畸形矯正方法
極重度的脊柱畸形矯形方法需要根據(jù)患者的病情選擇。脊柱畸形是指由于脊柱在冠狀位、矢狀位，以及軸向位上其力線偏離了正常位置，在形態(tài)學(xué)上發(fā)生了異常改變，統(tǒng)稱為脊柱的畸形。脊柱畸形分為脊柱的側(cè)凸、脊柱的后凸畸形等等。對(duì)于較為嚴(yán)重的脊柱畸形，目前其治療一般采取手術(shù)治療方案，一般采用截骨矯形，同時(shí)采用內(nèi)固定的方式進(jìn)行治療，具體治療方案，需要根據(jù)患者的具體病情具體選擇。如對(duì)于特發(fā)性的脊柱型側(cè)突所引起，可以行局部的截骨矯形加內(nèi)固定術(shù)進(jìn)行治療。而對(duì)于先天性的脊柱畸形，如半椎體畸形所導(dǎo)致，有時(shí)需要行椎體的切除術(shù)，同時(shí)行內(nèi)固定術(shù)等進(jìn)行治療。較嚴(yán)重的脊柱畸形往往需要進(jìn)行分期的手術(shù)。分期手術(shù)的目的是為了盡量減少手術(shù)的并發(fā)癥，同時(shí)利于患者的恢復(fù)，使患者的畸形以及造成局部功能喪失等得到進(jìn)一步的矯正。
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- 1 脊柱畸形是怎么得的
- 2 脊柱畸形有哪些
- 3 什么是脊柱畸形
- 4 有脊柱畸形可以治愈嗎
- 5 脊柱畸形的癥狀有哪些
- 6 脊柱畸形矯正
- 7 脊柱畸形的危害具體有哪些
- 8 有脊柱畸形可以運(yùn)動(dòng)嗎
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