預(yù)防中風(fēng)有什么辦法
由于中風(fēng)屬于一種在中老年人中發(fā)病率比較高的疾病,所以現(xiàn)在很多人都很關(guān)心怎樣才能預(yù)防該病的出現(xiàn),其實有這種意識是好的,可以盡量降低疾病的發(fā)病率,那么預(yù)防中風(fēng)有什么辦法?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對你們會有所幫助。
(1)三味粟米粥:取荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉150克,水煎取汁,去渣后入粟米(色白者 佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。適用于中風(fēng)后言語蹇澀、精神昏憒者。
(2)羊脂蔥白粥:取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克,羊脂油適量,加水共煨粥。每 日1次,連服10日。用于預(yù)防偏癱。
(3)五汁童便飲:取姜汁、藕汁、梨汁、蘿卜汁、白糖水、童便各等量,入瓶混勻,用炭火 煎煮片刻即成。每日1次,空腹服12毫升,溫開水送下。適用于本病之筋骨軟弱、氣血不足 者。
(4) 大棗粳米粥:以黃芪、生姜各15克,桂枝、白芍各10克,加水濃煎取汁,去渣。取粳米1 00克,紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁,調(diào)勻即可。每日1次??梢鏆馔}、溫經(jīng)和血, 用治中風(fēng)后遺癥。
(5)豆淋酒:取小黑豆適量炒焦,沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治中風(fēng)后遺癥以及產(chǎn)后中風(fēng)、四肢麻木等。
(6)蚯蚓散:取活蚯蚓60克置新瓦上,文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次,每服2粒。適用 于腦血栓形成,腦梗塞,偏癱者。
(7)羊肚山藥湯:取羊肚1具,去筋膜后洗凈切片,加水煮爛后下入鮮山藥200克,煮至湯汁 濃稠,代粥服。適用于中風(fēng)后體質(zhì)虛弱者。
(8)烏雞湯:取烏骨母雞1只,去毛及腸雜,洗凈切塊后加入清水、黃酒等量,文火煨燉至骨酥肉爛時即成。食肉飲湯,數(shù)日食畢。適用于中風(fēng)后言語蹇澀、行走不便者。高血壓患者 需同服降壓藥,密切觀察血壓變化。
(9)黑豆湯:取大粒黑豆500克,加水入砂鍋中煮至湯汁濃稠即成。每日3次,每服15毫升, 含服、緩咽。適用于言語蹇澀者。
(10)蓖麻油飲:取蓖麻油500毫升,加入黃酒100毫升,混勻后靜置1日。每日1次。用沸水燙溫后慢慢飲服,每服15毫升。用治偏癱。
以上內(nèi)容為大家推薦的食療方法都是一些可以有效預(yù)防中風(fēng)的良方,希望可以真正幫助到有需要的人。大家可以在日常生活中多點嘗試,不僅有益身心,而且還能預(yù)防疾病。