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臨床上，十字韌帶撕裂、不良生活習慣、骨關節(jié)炎等，都可以引起膝關節(jié)彎曲疼痛。1.十字韌帶撕裂：劇烈運動很有可能造成十字韌帶的撕裂，這個病癥一般在運動員當中比較常見，尤其是劇烈運動極易出現(xiàn)韌帶撕裂。韌帶撕裂后膝關節(jié)無法自由彎曲，并產(chǎn)生疼痛，必須要通過手術的方式進行補救并且還要休養(yǎng)至少兩個月。2.不良生活習慣：沒有休息好或者是久站不動、穿高跟鞋、未熱身就進行運動等不良習慣，會導致膝蓋承受了過量重力，除了不能彎曲以外，還可能會有輕微水腫現(xiàn)象，這時我們可以用熱毛巾敷膝蓋再用按摩油進行按摩，多數(shù)患者短時間內就會有所好轉。3.骨關節(jié)炎：從中醫(yī)的角度講，骨關節(jié)炎稱骨痹，屬于“痹證”范疇，由于風、寒、濕熱等外邪乘虛侵襲機體，引起經(jīng)絡閉阻，氣血運行不暢，導致的以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、腫著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風寒濕證患者可以在醫(yī)生的指導下服用同仁堂，其配方是由30味中草藥組成的，其中牛膝、補骨脂等可以補肝腎、強筋骨；防風、羌活、木瓜、白芷等能祛風濕、止痹痛、利關節(jié)；配以枸杞子等可以補腎養(yǎng)陰，加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢的作用，能使得同仁堂整體具有祛風散寒除濕，舒筋活絡的功效。對于風寒濕痹導致的關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥均有較好的作用。

活動關節(jié)時會出現(xiàn)關節(jié)的彈響，這種彈響如果沒有什么癥狀，一般無需特殊治療。還有一種病理情況往往是骨頭或骨骼之間的摩擦出現(xiàn)的彈響，這時就要考慮有沒有關節(jié)內的游離體，或一些關節(jié)內的東西卡住或造成了撞擊。再一個就是骨頭和軟組織之間在活動時，不能平滑通過，會出現(xiàn)一些彈跳，尤其是肌腱和骨頭的撞擊，這種彈跳是肌肉肌腱的攣縮。還有骨骼本身長了東西，比如骨腫瘤。還有像其他的，比如肋骨和肩胛骨之間在摩擦時，會出現(xiàn)彈響的肩胛，這個預示著底下有滑囊、滑囊炎。

骨性關節(jié)炎要早期的發(fā)現(xiàn)，早期的治療。如何早期的發(fā)現(xiàn)骨性關節(jié)炎？可以通過臨床表現(xiàn)以及癥狀、體征來進行早期的診斷。在X線片上，在早期也有一定的表現(xiàn)。骨關節(jié)炎在疾病的早期會出現(xiàn)在受涼、勞累或輕微的外傷之后，就會導致關節(jié)的輕微疼痛，以及輕微的酸脹感，這時往往不被病人所注意，常可以在早期出現(xiàn)輕度或中度節(jié)段性的隱痛，在休息之后就能有所好轉。而在活動之后就能有所加重，特別是在天氣變化的時候，比如在寒冷的環(huán)境和季節(jié)就能有所加重，而在潮濕的環(huán)境也能夠有所加重。有些病人在秋冬季節(jié)變換或者是冬春季節(jié)變換時，往往關節(jié)炎就會有明顯的發(fā)作。這時往往就診的病人比較多。而以部分的病人在早期在晨起時會出現(xiàn)關節(jié)僵硬的表現(xiàn)，這時也提示著有可能會有關節(jié)炎的存在。那么骨性關節(jié)炎最早期還要進行癌線片的檢查，在關節(jié)的癌線片上可以表現(xiàn)為關節(jié)的、輕度的硬化，以及關節(jié)間隙輕度的變窄，這時要注意骨性關節(jié)炎的存在早期的對癥治療，注意保暖，避免著涼，避免關節(jié)的勞累。

運動損傷是年輕人膝蓋疼的常見原因，退行性的疾病是中老年人膝蓋疼的主要原因。膝蓋疼是臨床上經(jīng)常會碰到的癥狀，不同年齡段發(fā)病的原因也會有區(qū)別。對于年輕人是運動損傷更多見，劇烈運動以后可以出現(xiàn)半月板的損傷或者是膝關節(jié)的滑膜炎或者是脂肪墊炎，如果癥狀比較重的應該到醫(yī)院就診來明確診斷。中老年人退行性的疾病是膝蓋疼的主要的原因，四十歲上下的人群，臨床上常見的是髕骨軟骨的軟化癥。主要的癥狀是膝關節(jié)的疼痛，行走以后或者是上下樓梯或者深蹲能夠誘發(fā)疼痛，一般活動不受限。典型的陽性體征一個是研髕實驗是陽性的，一個是挺髕實驗是陽性的。X光片是沒有特別明顯的陽性表現(xiàn)，通過年齡和癥狀體征可以明確診斷。對于老年人最常見的膝關節(jié)疼的原因是膝關節(jié)的骨性關節(jié)病，主要的癥狀是膝關節(jié)的疼痛、腫脹，活動受限，壓痛是膝關節(jié)的內側或者是外側間隙，X線的檢查可以明確的看到膝關節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。治療早期還是以保守治療為主，早期的消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖類的藥物的應用，中藥會用活血止痛的口服藥，以及藥物的外用，對于癥狀比較重、病史比較長、保守治療效果不好的，會用手術的介入的治療的方法。

膝關節(jié)疼痛的原因，跟年齡段有關系。年輕患者一般是運動損傷；中年人一般是髕骨軟骨軟化；老年人一般是膝關節(jié)出現(xiàn)骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)疼痛是臨床上經(jīng)常遇到的一個癥狀，不同年齡段膝關節(jié)疼的原因也是不一樣的。對于年輕人最常見還是運動損傷為主，劇烈活動以后或者膝關節(jié)扭傷以后可以出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、腫脹，一般的原因是膝關節(jié)的滑膜炎、半月板損傷或者是膝關節(jié)側副韌帶或者交叉韌帶的損傷，需要到醫(yī)院就診，明確診斷，然后進一步治療；四十來歲的中年人最常見病因是膝關節(jié)的早期的退變，臨床上主要的病因就是髕骨軟骨軟化，主要的癥狀是行走時、上下樓梯或者深蹲時，膝關節(jié)的疼痛，活動一般不受限，壓痛點是在內側間隙為主，陽性表現(xiàn)是挺髕試驗陽性的、研髕試驗陽性的；對于老年人來說，最常見原因是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，主要癥狀是膝關節(jié)的疼痛、腫脹，嚴重可以出現(xiàn)明顯屈伸活動的受限。X線的檢查可以看到膝關節(jié)明顯變窄、間隙變窄，同時伴有骨刺的增生，如果配核磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關節(jié)的滑膜炎或者是韌帶的損傷。這些不同年齡段膝關節(jié)疼痛的原因是不一樣的。