腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同
發(fā)布時間：2020-10-1452145次瀏覽
腰肌勞損和腰椎間盤突出的發(fā)病原因不同，前者是無菌性炎癥引起，后者是腰椎退行性病變引起；另外這兩種疾病的臨床表現(xiàn)、治療方法也不同，腰肌勞損保守治療就可以，腰椎間盤突出嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
腰肌勞損和腰椎間盤突出都是臨床上比較常見的疾病，這兩種疾病都是腰部病變，都會伴隨著腰部疼痛癥狀。但它們是兩種不同的疾病，治療方法不同，所以要注意鑒別。那么，腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同呢？
1、兩者的發(fā)病原因不同
腰肌勞損是腰部韌帶、肌肉等部位出現(xiàn)的無菌性炎癥，與久坐久站、著涼受寒等有關(guān)。腰椎間盤突出是腰椎退行性病變引起，腰肌勞損嚴(yán)重時也可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出。
2、兩者的臨床表現(xiàn)不同
一般患有腰肌勞損的時候，只是有腰部疼痛癥狀，經(jīng)過休息后疼痛癥狀能緩解；一般不會有神經(jīng)根受壓、下肢麻木、大小便功能障礙等表現(xiàn)。腰椎間盤突出癥除了會有腰痛癥狀之外，還會向下肢放射性疼痛，并伴隨著下肢麻木感；如果壓迫到神經(jīng)根時，還可能會導(dǎo)致大小便障礙；在睡覺或靜息的時候，疼痛不會緩解。
3、兩者的治療方法不同
疾病類型不同，治療方法不同。腰肌勞損的病情較輕，可以通過按摩、熱敷的方法，注意避免久坐久站等，有可能會緩解，一般無需手術(shù)治療；腰椎間盤突出癥的病情較為嚴(yán)重，可以利用按摩、牽引、熱敷、針灸等方法緩解癥狀，如果保守治療效果不理想，還可能需要手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出睡覺正確姿勢
腰椎間盤突出正確的睡姿，通常采用仰臥位或者側(cè)臥位：1.仰臥位平躺在床上，放松身心，保持四肢的自然伸展。選擇大約一拳高的枕頭放在頸部，使頸部完全貼合枕頭，在腰部后面放一個中等大小的枕頭做支撐，或者在腳后跟放一個支撐物，抬高腳部。2.側(cè)臥位先平躺在床上，然后翻身側(cè)臥，選擇與肩同高的枕頭，保證脊柱不側(cè)彎。肩膀以及身體其它部分與床接觸，在膝蓋之間放一個合適大小的枕頭。腰和床之間如果還存在空隙，可以在腰部下放一個枕頭。
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腰椎間盤突出有效的治療方法
腰椎間盤突出癥的有效治療方法包括生活管理、藥物治療等。一、生活管理：患者應(yīng)避免進(jìn)行高強(qiáng)度性運動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰動作。二、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬，具有鎮(zhèn)痛及抗炎作用。同時可使用貼膏，有效緩解腰椎間盤突出癥引起的疼痛。若腰椎間盤突出患者經(jīng)過三個月以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，可以咨詢醫(yī)生是否能進(jìn)行手術(shù)治療。此外，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，如“小燕飛”動作鍛煉。
腰椎間盤突出好不好治
腰椎間盤突出癥屬于一種常見的，多見的腰部骨科疾病，腰椎間盤突出以后，可能對患者會帶來腰背的疼痛、下肢的放射痛、麻木等，在一定程度上會造成患者生活、工作質(zhì)量的下降。治療建議患者還是應(yīng)該遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的原則，選擇合適的治療時機(jī)和治療方法，一般還是能夠取得較好的治療效果。椎間盤突出要有影像學(xué)資料，比如CT、核磁共振、X光片，看突出的大小、形態(tài)，結(jié)合病人的反應(yīng)、體征，再對病人生活習(xí)慣和所從事的職業(yè)工種，進(jìn)行綜合的評判，做出合理的治療方法。腰椎間盤突出比較輕，而且突出的程度比較輕，臨床癥狀一般也不太重，此種情況屬于椎間盤突出的早期階段，此階段比較容易治療，建議保守治療。如果椎間盤突出比較大，壓觸到了神經(jīng)，而且出現(xiàn)了一些明顯的下肢放射痛、麻木等，這些情況可能相對的比較重，對于神經(jīng)的壓迫情況，可能會比較重，有的時候甚至?xí)霈F(xiàn)肌力的下降，這種情況下，應(yīng)該采取積極的手術(shù)方法，解決神經(jīng)的壓迫，改善臨床癥狀，達(dá)到臨床治愈的效果。
腰椎間盤突出吃什么食物好
一旦患有腰椎間盤突出后，會伴有著明顯疼痛現(xiàn)象，而在過了急性期之后需要多注重于保養(yǎng)，首先應(yīng)該選擇多注重于食物，比如多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蔬菜水果，鈣元素或膳食纖維，可以帶來改善的效果。
腰椎間盤突出3個理療方法有哪些
治療腰椎間盤突出的方法有很多，其中一種方法是理療。腰椎間盤突出理療方法有3個，其中一個是針灸，功效是消炎止痛、通絡(luò)活血；推拿按摩是治療腰椎間盤突出常用方法，功效很多；磁療工具簡單方便，是治療腰椎間盤突出很好的選擇。
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腰椎間盤突出癥保守治療方法
患者腰椎間盤突出癥的保守治療方法有休息、通過藥物治療、中醫(yī)中藥的一些治療方法、理療的方式。具體如下：1、休息，絕對臥床休息，少動靜養(yǎng)，睡硬板床等。2、可以通過藥物治療。如止疼活血藥物、脫水消炎藥物，甘露醇靜滴、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、腺苷鈷胺片。3、中醫(yī)中藥的一些治療方法，比如按摩、推拉或牽引，中藥的外敷。4、理療的方式如采用紅外線、超短波或中頻短頻這種促進(jìn)局部血液循環(huán)。主要的治療原理都是通過減輕腰椎間盤的壓力，減少神經(jīng)根的水腫，緩解疼痛的癥狀。
腰椎間盤突出術(shù)后的護(hù)理方法
腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉非常重要：下肢直腿抬高訓(xùn)練，腰背肌功能鍛煉，背肌和腹肌的平衡訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉需要按時間循序漸進(jìn)，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，定期隨訪和不斷指導(dǎo)，最重要是改善功能鍛煉的方式和強(qiáng)度。糾正不良的工作習(xí)慣及生活習(xí)慣可以減少椎間盤突出復(fù)發(fā)的幾率。
腰間盤膨出怎么根治
腰椎間盤膨出是一種常見病、多發(fā)病，它是臨床當(dāng)中引起腰痛的常見原因。指腰椎間盤退行性變、腰骶先天異常突然負(fù)重導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，外層的纖維環(huán)發(fā)生破壞，但未出現(xiàn)破裂，髓核超過纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生一系列臨床癥狀群。該病根治的原理就是減輕解除突出的椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥。急性期時遵醫(yī)囑患者臥床休息，同時口服包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、氨基葡萄糖、軟骨素及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對癥治療。保守治療效果欠佳，癥狀又加重腰椎間盤突出時，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)受壓迫，緩解癥狀，日常生活中指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉、腰背肌訓(xùn)練等促進(jìn)功能的恢復(fù)，達(dá)到臨床治愈，提高患者生活質(zhì)量。日常生活中，注意對腰部的保護(hù)，注意保暖，避免外傷，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
腰椎間盤突出的早期癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤突出早期會出現(xiàn)腰部疼痛、出現(xiàn)膝跳反射障礙，皮膚感覺過敏，隨著病情加重出現(xiàn)麻木、刺痛及感覺減退等癥狀。腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常等一系列癥狀。臨床當(dāng)中病人出現(xiàn)早期癥狀時，應(yīng)早就診、早診斷、早治療。遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時配合理療措施，病人會慢慢康復(fù)。日常生活中，指導(dǎo)病人合理膳食，增加鈣質(zhì)攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間彎腰或伏案工作，要多活動避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護(hù)腰椎。病人臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免受涼，避免腰部受傷；加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。
腰椎間盤突出生活禁忌
腰椎間盤突出不光要注意進(jìn)行合理的治療，另外生活方面也要做好護(hù)理。尤其是運動方面要注意很多，不能做仰臥起坐，多種球類運動不能參加，另外也不建議倒走，避免抽陀螺進(jìn)行健身，除了運動方面要注意外，飲食也要注意不能暴飲暴食，要合理安排飲食。
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腰椎間盤突出手術(shù)危險嗎
腰椎間盤突出對于中青年來說，手術(shù)風(fēng)險不大。腰椎間盤突出多見于青年、中年人，老年人相對比較少見。青年、中年人的身體狀態(tài)一般比較好，心臟的功能、血壓、血糖、腦子等一些問題不大，所以說手術(shù)風(fēng)險基本上不大。但腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險不是出在手術(shù)本身，風(fēng)險在于患者本身的身體狀態(tài)，如果心臟不太好、血糖控制不好或者本身有腦部疾病，風(fēng)險會相對較大。另外，手術(shù)也可能出現(xiàn)刀口問題、愈合問題、融合問題等風(fēng)險，腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險需要綜合多方面進(jìn)行考慮。
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腰椎間盤突出術(shù)后為什么會復(fù)發(fā)
腰椎間盤突出以后復(fù)發(fā)的原因，以前最常見的原因是髓核摘除的不干凈，但是現(xiàn)在這種原因一般不會存在。病人早期大約5％左右的復(fù)發(fā)是因為病人沒有接受孔鏡、間盤鏡、射頻、等離子微創(chuàng)治療，所以前三個月的康復(fù)，對病人非常關(guān)鍵，實際術(shù)后注意保護(hù)腰椎、注意鍛煉，一般很少會復(fù)發(fā)。近年來出現(xiàn)的顯微椎間盤摘除、顯微內(nèi)鏡下椎間盤摘除、經(jīng)皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創(chuàng)外科技術(shù)可以減少手術(shù)損傷，病人腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)的情況也相對減少。
腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出可以通過臥床休息，臥床休息時間必須長，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時候一定要坐直，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤不受力，等水分出來，突出來的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對硬膜對神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說需要很長的時間，臥床時間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實際對真正椎間盤治療來說，應(yīng)該一個月、兩個月的臥床休息才能完全恢復(fù)。長期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關(guān)鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時間久了，腰因為在生理狀態(tài)下不會勞累，不會造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對椎間盤是一個非常好的保護(hù)。用肌肉來保護(hù)腰椎，而不是說用支具去保護(hù)腰椎，用支具保護(hù)肌肉最后會萎縮。
腰椎間盤突出什么情況下要手術(shù)
椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀，下肢的運動功能異常，及外側(cè)型的椎間盤突出一定要做手術(shù)。一、馬尾綜合征病人表現(xiàn)除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，一定要盡快做手術(shù)。二、急性椎間盤突出，病人疼痛難忍，出現(xiàn)了下肢的運動功能異常，要盡快做手術(shù)，建議做椎板減壓，融合內(nèi)固定，因為需要減壓比較徹底，進(jìn)去太小的坑，可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)力副損傷。相對的適應(yīng)癥是一般典型的椎間盤突出，正規(guī)保守治療三個月四個月以上，沒有什么好轉(zhuǎn)或者是好了之后又反復(fù)發(fā)作，影響工作和生活，要考慮手術(shù)治療。長期的慢性腰痛，還出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，在影響上突出也挺大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。三、極外側(cè)型的椎間盤突出，中年患者病史變長了，影響工作和生活的情況下，也要手術(shù)來解決問題。
