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有利于痔瘡患者的幾種鍛煉

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1651459次瀏覽

痔瘡患者一旦發(fā)現(xiàn)自己的病情,第一印象就是要及時(shí)的進(jìn)行治療,不然病情加重之后,自己受到的影響加重,而且病情也將更加難以治愈。其實(shí)生活中,人們可以采取多種運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解自己的病情,那么哪幾種運(yùn)動(dòng)會(huì)緩解自己的病情呢?

1、提肛運(yùn)動(dòng)。全身放松,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上腭,同時(shí)肛門(mén)向上提收。像忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚兩次,每次做十幾下。

2、舉骨盆運(yùn)動(dòng)。仰臥屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點(diǎn),使骨盆舉起,同時(shí)提收肛門(mén),放松時(shí)骨盆下放。熟練后,也可配合呼吸,提肛時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1~3次,每次20下。

3、旋腹運(yùn)動(dòng)。仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴(臍下一寸處)為中心,用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次,先逆后順旋轉(zhuǎn)。

運(yùn)動(dòng)可謂是最健康的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以幫助痔瘡患者遠(yuǎn)離疾病,還可以鍛煉自己的身體,關(guān)鍵是不會(huì)耽誤自己的上班時(shí)間,自己完全可以利用閑暇時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。希望痔瘡患者能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)盡快的恢復(fù)健康,從而快樂(lè)的生活。

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內(nèi)痔瘡大便出血怎樣治療
內(nèi)痔瘡指的是內(nèi)痔,患者大便出血,可以通過(guò)改善日常不良生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方法。1.改善日常不良生活習(xí)慣:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免吃辛辣刺激的食物,清淡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),保持大便通暢。日常適當(dāng)運(yùn)動(dòng),排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),注意肛周衛(wèi)生等。2.藥物治療:患者可以遵醫(yī)囑使用肛泰、肛泰栓、肛泰軟膏等藥物。三種藥物采用同一組方,主要成分為地榆(炭)、鹽酸小檗堿、五倍子、鹽酸罌粟堿、冰片,其中地榆(炭)具有止血作用,冰片、鹽酸小檗堿具有消炎的作用,五倍子能夠促進(jìn)傷口愈合,鹽酸罌粟堿可強(qiáng)效止痛,諸藥合用達(dá)到?jīng)鲅寡?、消炎抑菌、消腫止痛、生肌斂瘡的作用。其中肛泰為貼臍片劑,可以直接貼于臍部,采用的是中醫(yī)臍療法。臍部靠近盆腔、腹腔等部位,有大量的微血管,皮膚比較薄,藥物能夠快速?gòu)浬⑷胙⑶以谀毑坑盟幠艽龠M(jìn)全身經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行。該藥物不僅使用方便,而且藥效持久,患者使用無(wú)痛苦。肛泰貼劑可搭配肛泰栓進(jìn)行治療,肛泰栓直接作用于內(nèi)痔患處,可加快治療內(nèi)痔瘡大便出血的速度,增強(qiáng)療效,3.手術(shù)治療:當(dāng)藥物治療效果不佳或內(nèi)痔癥狀較嚴(yán)重時(shí),患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療,如內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等。
馬應(yīng)龍痔瘡膏能治愈痔瘡嗎
臨床上,馬應(yīng)龍痔瘡膏應(yīng)用非常廣,可以說(shuō)家喻戶(hù)曉,這和祖國(guó)醫(yī)學(xué)的應(yīng)用丸散膏丹治療痔瘡取得很好的經(jīng)驗(yàn)分不開(kāi)的。馬應(yīng)龍痔瘡膏亦是一種很好的外用膏劑,具有清熱解毒、消腫、止痛、斂瘡、止血等作用。痔瘡有內(nèi)痔、外痔、混合痔。外痔比如有瘙癢、疼痛、腫脹、異物感,內(nèi)痔往往以便血、脫出為主。有痔瘡的情況下往往并發(fā)肛門(mén)墜脹,有脫出的時(shí)候往往有肛管、直腸的炎癥,比如墜脹、疼痛、異物感。用痔瘡膏以后,就能很好的解決由于痔瘡造成的肛門(mén)瘙癢、疼痛、便血、異物感這些癥狀。所以用馬應(yīng)龍痔瘡膏,完全可以治愈有便血、肛門(mén)炎癥反應(yīng)這一類(lèi)痔瘡的癥狀。但是如果存在有凸起的、比較大的痔瘡,比如血栓痔,比如炎性外痔,比如有內(nèi)痔脫垂的,只能改善癥狀,但是痔瘡存在的體征是不能消除的,只能通過(guò)外科的療法,也就是說(shuō)手術(shù)療法,才能徹底地治愈痔瘡。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2021-11-05

76694次收聽(tīng)

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肛門(mén)里面有個(gè)硬疙瘩是怎么回事
肛門(mén)里面有硬疙瘩比較常見(jiàn)的是痔瘡、血栓硬疙瘩以及肛周膿腫,局部炎性包塊的硬疙瘩,以及肛門(mén)、肛管的息肉,肛乳頭瘤,都可以表現(xiàn)為肛門(mén)里的硬疙瘩。痔瘡是肛腸疾病里發(fā)病率比較高的疾病,可以高達(dá)50%-60%。當(dāng)痔瘡發(fā)作時(shí)候有血栓、炎癥、水腫的時(shí)候,表現(xiàn)為硬疙瘩。肛門(mén)周?chē)母腥?。肛門(mén)由于排便的時(shí)候,對(duì)肛門(mén)、肛管的損傷,肛腺、肛隱窩的破損、糞便的殘留。當(dāng)?shù)挚沽Φ拖碌臅r(shí)候,容易形成肛周的炎性包塊,摸到肛門(mén)會(huì)有硬疙瘩的感覺(jué)。肛門(mén)里增生的異物,息肉或者乳頭瘤,當(dāng)肛門(mén)部位的損傷、潰瘍,肛乳頭炎癥增生長(zhǎng)期刺激以后,也會(huì)形成息肉樣的腫物,息肉樣的腫物大了以后,可能會(huì)脫出肛門(mén),也會(huì)看到肛門(mén)里有硬疙瘩。
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有痔瘡拉不出來(lái)怎么辦
有痔瘡和排便是兩個(gè)概念,有痔瘡的病人并不一定排便異常。如果因?yàn)橹摊徝摯?、腫脹、疼痛,出現(xiàn)排便困難了,要及時(shí)到醫(yī)院求助于肛腸科醫(yī)生。通過(guò)中藥泡洗、局部鈉栓,口服改善微循環(huán)的藥物,局部外涂清熱解毒、消腫止痛的藥膏,以緩解肛門(mén)括約肌痙攣、肛管兒痙攣情況,才能使大便排出肛外。有痔瘡出現(xiàn)排便困難,需要確定拉出的大便是成形的便,還是稀軟的便,還是干結(jié)如球的便秘。及時(shí)的對(duì)癥用藥,既能解決痔瘡的問(wèn)題,也能解決排便的問(wèn)題。如果痔瘡比較重,就需要進(jìn)行手術(shù),治療較大的痔瘡脫出造成的疼痛、肛門(mén)括約肌痙攣,大便自然就能排出來(lái)了。所以說(shuō)有痔瘡拉不出來(lái),必須引起大家的重視。
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肛門(mén)旁邊毛能不能刮掉
肛門(mén)旁邊的毛,尤其是以男同志比較多,把毛都剃了覺(jué)得不干凈或者排便的時(shí)候會(huì)粘糞便,不太主張?zhí)?。因?yàn)槿炅说谝粋€(gè)扎,還得長(zhǎng),因?yàn)槊求w內(nèi)的激素水平引起的,長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中特別扎人,特別不舒服。還有可能會(huì)有毛囊的感染,因?yàn)樘甑臅r(shí)候,也就是拿肥皂擦一擦剃一圈。除非要做手術(shù),比方要做闌尾手術(shù)或者要做直腸的手術(shù)要剃,僅僅生活上為了干凈,不建議去剃毛。
肛門(mén)墜脹是不是有痔瘡
肛門(mén)墜脹有可能是痔瘡,但是這種情況并不是絕對(duì)的。首先痔瘡由于痔核的反復(fù)脫出,而導(dǎo)致括約肌松弛,同時(shí)還可能會(huì)造成局部周?chē)睗瘛W、疼痛等癥狀,并且排大便時(shí)會(huì)有堵塞感,感覺(jué)肛門(mén)墜脹。所以是否得了痔瘡,要根據(jù)上述的臨床癥狀來(lái)分辨。其次長(zhǎng)時(shí)間便秘也會(huì)引起肛門(mén)墜脹的,糞便在直腸內(nèi)存儲(chǔ)時(shí)間比較長(zhǎng),直腸下段將水分吸干后形成糞石,也會(huì)表現(xiàn)為肛門(mén)直腸墜脹。另外如果患者有異物插入肛門(mén)的疾病史,有時(shí)出現(xiàn)嵌頓,也會(huì)引起肛門(mén)墜脹感。所以應(yīng)該去做進(jìn)一步的化驗(yàn)檢查,方可查明病因。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2021-05-28

93082次收聽(tīng)

血栓性外痔能扎破嗎
血栓性的外痔是不能夠扎破的,造成外痔血栓形成的原因,多數(shù)是由于排便過(guò)多、近期免疫力下降而引起的,局部和血循環(huán)紊亂,所以才會(huì)引起血栓形成。血栓外痔破裂之后,大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)暗紅色的血外流,這時(shí)候應(yīng)該要盡快的接受治療,以免出現(xiàn)糞便或其他污染物感染。建議患者出現(xiàn)血栓性外痔之后,應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療,必要時(shí)可以進(jìn)行局部手術(shù)切除,具體還需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。建議患者平時(shí)要有良好的心態(tài),不要過(guò)度焦慮緊張,積極配合醫(yī)生治療即可。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-24

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肛門(mén)有墜感是什么問(wèn)題
肛門(mén)有墜感首先要考慮是內(nèi)痔發(fā)炎水腫或嵌頓,也有可能是直腸粘膜脫垂,一般都是直腸粘膜內(nèi)脫垂。如果患有慢性結(jié)腸炎并且累及直腸,也會(huì)造成肛門(mén)墜脹。此外,也有可能是肛周膿腫或肛竇炎所致。
香油真的可以治痔瘡嗎
香油是不可能治療痔瘡的。雖然香油有可以清理腸道、通便的效果,但是只是緩解痔瘡癥狀,想要治療痔瘡還需要進(jìn)行飲食的改善和生活習(xí)慣的調(diào)整。具體方法有以下幾種方法。1、每次排完便后用水徹底清潔肛門(mén),擦大便時(shí)候不要用力。因?yàn)橛昧Φ脑?huà),可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,加劇炎癥的和水腫。2、多吃一些膳食纖維的食物,改變不良的飲食習(xí)慣。3、可以局部用一些外用的膏藥,可以起到消腫、消炎治療痔瘡的作用,但是要注意孕婦要慎用這些膏藥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-04-09

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痔瘡有哪些治療方法
痔瘡治療方法有多種,主要根據(jù)病情來(lái)確定治療方式,多數(shù)初發(fā)痔瘡可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣、配合使用痔瘡膏或栓劑藥物、每天坐浴注意清潔,即可治愈,還可以使用橡皮圈結(jié)扎術(shù)、注射療法、激光治療等需要到醫(yī)院才可以進(jìn)行的一系列保守治療,除了痔瘡體積非常大而且劇痛。痔瘡的癥狀嚴(yán)重干擾患者的日常生活,或發(fā)生由痔瘡導(dǎo)致的臨床急癥,例如無(wú)法控制的出血,或嚴(yán)重直腸疼痛伴肛門(mén)出血和膿流出,其他治療方案都未能起效,則需要開(kāi)展手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-04-09

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產(chǎn)后痔瘡患者的食療方法
孕產(chǎn)婦是痔瘡的高發(fā)人群,對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),要給寶寶哺乳,因此,治療痔瘡的時(shí)候比平常人更要注意,通過(guò)普通的西藥治療會(huì)影響到吃奶的嬰兒,可以采用中藥熏洗或是一些保守的食療法來(lái)治療,下邊介紹幾款食療法:食譜1:紅參湯食材:取紅參10克、黃豆20克,紅糖適量。做法:將紅參和黃豆放入鍋中,加入適量的水煎服即可。食譜2:參芪燉雞食材:黃芪30克、人參30克、山藥25克、紅棗20枚、雞1只做法:將所有材料放入鍋中加水燉熟后,分?jǐn)?shù)
痔瘡術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
痔瘡是成年人基本上都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥或者癥狀,痔瘡手術(shù)的目的是為了更好的緩解脫垂和出血的癥狀,而不是徹底根治。痔瘡術(shù)后復(fù)發(fā)的情況,這個(gè)要分為三種情況考慮,如出血,會(huì)導(dǎo)致再出血,痔核脫垂還會(huì)出現(xiàn)痔核再次脫垂。還有一種容易復(fù)發(fā)的情況與術(shù)后生活習(xí)慣也是有關(guān)系的,其次與手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)水平也是有很大關(guān)系的。
痔瘡的最佳治療藥物
痔瘡患者可以局部使用麝香痔瘡膏以及復(fù)方角菜酸酯栓等肛門(mén)用藥治療,且可對(duì)癥用水煎服治痔湯、消痔湯以及槐花消痔湯一類(lèi)中藥方劑。另外,患者也可選擇服用地奧司明片類(lèi)藥物治療,必要時(shí)可服用緩瀉劑。
痔瘡吃什么藥好
對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō),通過(guò)使用藥物能夠有效的治療這類(lèi)疾病。如果患有內(nèi)痔的人可以選擇使用痔瘡栓,能夠直腸給藥。外痔患者可以選擇使用痔瘡膏。另外還可以通過(guò)使用內(nèi)服的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如消痔靈片等。
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長(zhǎng)痔瘡怎么辦
導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的原因有四個(gè):飲食不對(duì)、姿勢(shì)不對(duì)、習(xí)慣不對(duì)和大便不對(duì)。針對(duì)原因采取措施:一、不吃或少吃辛辣刺激性食物。二、多運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì),如久坐,久蹲,久站等。三、愛(ài)清潔,養(yǎng)成便后清洗的習(xí)慣。四、糾正便秘和腹瀉。