牙結(jié)石最有效如何自愈
牙石是一種沉積于牙面或修復(fù)體表面的礦化或正在礦化的菌斑及軟垢,來自于唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機(jī)鹽逐漸沉積其中而形成,牙石是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的一個(gè)重要致病因素,對(duì)于牙齒的傷害是很大的,因此,對(duì)于牙結(jié)石患者來說,盡早治療是有必要的,下面為大家介紹一下牙結(jié)石最有效的治愈方法。
刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑,個(gè)人口腔護(hù)理除刷牙外,還應(yīng)使用其他清潔工具:牙線、牙間隙刷等。潔牙后必須進(jìn)行認(rèn)真的個(gè)人口腔護(hù)理,保持口腔的清潔環(huán)境,否則及時(shí)經(jīng)常洗牙,牙結(jié)石也可以卷土重來。
牙結(jié)石的沉積是由少到多,逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉。所以應(yīng)該堅(jiān)持刷牙,如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時(shí),就刷不掉了,必須由口腔專業(yè)人士協(xié)助才能去除。
另外由于精細(xì)食物粘性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)告誡兒童少吃精細(xì)食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。