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適合孕婦貧血者的食療湯粥

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1655737次瀏覽

女性在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成大量的血液流失,而且產(chǎn)后身體也會(huì)相對(duì)虛弱,同時(shí)還要面臨哺乳,因此很大女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后貧血,此時(shí)產(chǎn)后的媽媽可通過(guò)食療方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血,食療補(bǔ)血見(jiàn)效快而且無(wú)毒副作用,是理想的補(bǔ)血方法。

1.枸杞大棗粥

制作方法:取大棗15枚,枸杞10克,與50克大米共熬為粥。

食用方法:每天3~4次,連服30天。

2.阿膠瘦肉湯

制作方法:取瘦豬肉100克,阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi),加水適量,用文火燉熟加阿膠烊化,調(diào)味后飲湯食肉。

食用方法:隔天1次,連用20天。

3.桂圓桑椹汁

制作方法:取桂圓1份,桑椹2份,加水煮至熟爛,去渣留汁,再加適量冰糖,熬至稍稠食用。

食用方法:每日3次,每次服2~3匙,連服30天。

4.當(dāng)歸生姜羊肉湯

制作方法:取當(dāng)歸、生姜各15克,羊肉250克,山藥30克。先將羊肉洗凈切塊,當(dāng)歸用紗布包好,再將山藥、姜片放砂鍋內(nèi),加水適量,共燉湯,爛熟后放調(diào)味品,飲湯食肉。

食用方法:每周3~4次,連用20天。

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吃葉酸片會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎
吃葉酸片一般不會(huì)使月經(jīng)推遲,若月經(jīng)經(jīng)常推遲,身體出現(xiàn)異常不適癥狀要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。葉酸片是一種抗貧血藥,適用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血,女性在備孕期間可以遵醫(yī)囑使用葉酸片調(diào)理身體,補(bǔ)充維生素、預(yù)防貧血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷等,不會(huì)影響月經(jīng)周期,使月經(jīng)推遲。出現(xiàn)月經(jīng)推遲可能是女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、定坤丹等藥物進(jìn)行改善。日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意適當(dāng)休息,避免過(guò)于勞累,調(diào)整作息時(shí)間,避免經(jīng)常熬夜,保證充足的睡眠。
哪些藥治貧血效果好
什么藥治貧血效果好,要根據(jù)不同類(lèi)型的貧血、患者的個(gè)體情況綜合確定最后的治療藥物,不能一概而論。貧血最常見(jiàn)的類(lèi)型是缺鐵性貧血,一般通過(guò)口服或者靜脈的補(bǔ)鐵治療,病人多數(shù)可以迅速獲得治愈。其次,像一些葉酸或者維生素B12缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血,通過(guò)口服或者注射葉酸、B12類(lèi)的藥物,也都可以取得很好的治療效果。但是貧血除了上述的兩種營(yíng)養(yǎng)不良所引起的貧血之外,還有很多類(lèi)型,比如骨髓再生衰竭所引起的再生障礙性貧血;骨髓造血機(jī)能異常引起的,比如骨髓增生異常綜合征導(dǎo)致的貧血;一些紅細(xì)胞破壞過(guò)多所導(dǎo)致的溶血性貧血;還有一些比如急慢性白血病、其他系統(tǒng)的腫瘤所引起的腫瘤性貧血;肝腎系統(tǒng)疾病長(zhǎng)期慢性感染,也可以繼發(fā)炎癥性的貧血。這些類(lèi)型的貧血就要根據(jù)患者不同的情況,采取有針對(duì)性的治療措施。腫瘤引起的貧血,還是以控制原發(fā)腫瘤為主;溶血性貧血,糖皮質(zhì)激素的藥物是首選的治療藥物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-12-30

66860次收聽(tīng)

01:48
貧血會(huì)乏力嗎
貧血會(huì)導(dǎo)致乏力的表現(xiàn)。貧血分輕度、中度、重度。血紅蛋白90g/L以上是輕度貧血;血紅蛋白介于60~90g/L之間是中度貧血;小于60g/L是重度貧血。血紅蛋白90g/L以上的輕度貧血,沒(méi)有明確的臨床癥狀,多數(shù)人不會(huì)感到乏力等不適。中度特別是重度的貧血,隨著血紅蛋白進(jìn)一步的降低,病人往往會(huì)有比較明確的比較嚴(yán)重的臨床癥狀。紅細(xì)胞是攜帶氧氣的主要運(yùn)輸細(xì)胞。貧血的病人紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量降低,所以組織就會(huì)造成缺氧的表現(xiàn),導(dǎo)致病人在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)活動(dòng)耐量的下降,出現(xiàn)乏力的變化。
貧血嚴(yán)重能喝咖啡嗎
貧血嚴(yán)重不能喝咖啡,因?yàn)榭Х犬?dāng)中含有咖啡因,對(duì)于鐵的吸收有可能會(huì)起到抑制的作用,所以如果是貧血嚴(yán)重再喝咖啡的話(huà),有可能會(huì)影響到鐵的吸收,從而有可能會(huì)加重貧血的癥狀。貧血嚴(yán)重的時(shí)候,飲食方面是需要特別注意的,不要喝濃茶,也不要吃辛辣刺激性的食物。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?,有營(yíng)養(yǎng)的,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以多喝一些鮮榨的果汁,有助于貧血的改善。貧血可以由于多種原因所引起,還需要對(duì)貧血的病因進(jìn)行詳細(xì)的檢查,然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是貧血嚴(yán)重,臨床上病人出現(xiàn)頭暈,頭痛,疲倦、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、活動(dòng)后心慌氣短等,必要時(shí)需要輸注紅細(xì)胞懸液進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-01-07

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貧血發(fā)作會(huì)暈倒嗎
貧血發(fā)作會(huì)暈倒嗎?可能會(huì)暈倒的,應(yīng)該積極查明貧血的原因。貧血常見(jiàn)的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。根據(jù)病因治療。如果是缺鐵性貧血補(bǔ)一點(diǎn)鈣和鐵。平時(shí)要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補(bǔ)血的。下面我們來(lái)看
地中海貧血發(fā)生原因
在貧血疾病中地中海貧血是十分多見(jiàn)的,并且具有十分嚴(yán)重的危害性,我們需要將地中海貧血關(guān)注起來(lái),必須要清楚的了解該病的發(fā)病原因才行,從而給大家應(yīng)對(duì)此病帶來(lái)很大的幫助,所以我們就為大家詳細(xì)介紹一下地中海貧血發(fā)生的原因,相信會(huì)給大家?guī)?lái)幫助的。
貧血一般都會(huì)表現(xiàn)為血不載氣
貧血一般都會(huì)表現(xiàn)為血不載氣,這是一個(gè)特別明顯的表現(xiàn)。那么貧血的癥狀還有什么呢?這也是人們比較關(guān)心的,下面就有權(quán)威專(zhuān)家為您詳細(xì)解答,希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?。貧血的癥狀主要有下面幾點(diǎn):1、臟腑失于濡養(yǎng):貧血的癥狀一般表現(xiàn)為面色蒼白,唇色爪甲淡白無(wú)華,頭暈?zāi)垦?,肢體麻木,筋脈拘攣,心悸怔忡,失
貧血看什么指標(biāo)
如果患者的身體已經(jīng)感覺(jué)到貧血的癥狀,就可以檢查血常規(guī)的檢查給予確定病情。假如患者在進(jìn)行血常規(guī)已經(jīng)通過(guò)檢查,了解到血紅蛋白,紅細(xì)胞數(shù)量等情況,還需要了解平時(shí)的平均紅細(xì)胞的含量情況,都可以幫助診斷是不是出現(xiàn)了貧血的情況。
貧血的癥狀是什么
貧血的患病群體眾多,在患病后大多會(huì)出現(xiàn)眼瞼、口唇發(fā)白、氣色不佳、身體疲勞、嗜睡、呼吸不暢、氣短、免疫力下降等諸多癥狀,女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延長(zhǎng)、經(jīng)量增多等癥狀,貧血還會(huì)對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)、心理造成損傷。
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貧血能治好嗎
如果是缺鐵性貧血或是營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血,是可以治好的。我們通過(guò)補(bǔ)充鐵劑,吃維生素B12,吃葉酸可以有效的糾正貧血。如果是其他的疾病如白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤等導(dǎo)致貧血,那就要治療他的原發(fā)病,同時(shí)來(lái)糾正貧血。這種情況下,要想徹底糾正貧血,還是有一定難度的。如果是由于慢性腎功能衰竭引起的貧血,中西醫(yī)結(jié)合治療也能達(dá)到一定的治療效果,可以控制病情,延長(zhǎng)生存期。如果是再生障礙性貧血就要根據(jù)各種不同的情況來(lái)考慮。如果是比較輕的再生障礙性貧血,病人得的病程比較短,血色素也不是很低,我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療,是能夠達(dá)到比較好的控制的效果。現(xiàn)在也有通過(guò)骨髓移植來(lái)治療貧血的,現(xiàn)在仍然還是在一個(gè)研究的過(guò)程中。
小兒貧血的癥狀有哪些
小兒貧血可出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡、食欲下降、腹瀉、便秘、異食癖、情緒不穩(wěn)定等癥狀。小兒貧血的癥狀是多方面的,可以從外表和精神狀態(tài)上面觀察到:會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或者蒼黃、精神萎靡不振、不愛(ài)活動(dòng)、不活潑、倦怠等癥狀。學(xué)齡期會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。貧血比較重的時(shí)候,還會(huì)引起呼吸、心率增快,甚至發(fā)生心臟增大、心功能不全。貧血會(huì)導(dǎo)致小兒消化功能下降,表現(xiàn)為食欲差,經(jīng)常惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)異食癖,喜歡吃不能食用的物品,如墻壁、土塊、玻璃等。貧血小兒的抵抗力比較差,容易感冒發(fā)燒、情緒不穩(wěn)定、急躁、發(fā)怒等,要針對(duì)病因來(lái)改善。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2020-01-09

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小孩貧血有什么危害
一旦患兒出現(xiàn)了貧血,體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量就會(huì)減少造血,造成血氧的功能也會(huì)降低,有些臟器就會(huì)出現(xiàn)缺氧,缺血的狀態(tài)。首先,表現(xiàn)出來(lái)的是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響?;純簳?huì)出現(xiàn)頭暈,耳鳴,頭痛,失眠多夢(mèng),記憶力減退,注意力不集中等,這些都是貧血缺氧導(dǎo)致的神經(jīng)組織損傷所常見(jiàn)的癥狀。還有一部分小兒會(huì)出現(xiàn)哭鬧不安躁動(dòng)。甚至影響智力的發(fā)育。其次,是對(duì)呼吸,循環(huán)系統(tǒng)影響。氣急或呼吸困難大多是由于呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥所致,故輕度貧血無(wú)明顯表現(xiàn)。長(zhǎng)期貧血會(huì)使心臟負(fù)荷加重,在供氧不足的情況下,超負(fù)荷工作會(huì)導(dǎo)致貧血性心臟病,還可有心率失常和心功能不全。再次,是對(duì)皮膚粘膜的影響。蒼白是貧血時(shí)皮膚黏膜的主要表現(xiàn)。最后就是對(duì)泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2020-01-09

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02:04
血小板減少吃什么好
血小板減少的患者若為氣虛癥狀,建議多食用補(bǔ)氣的食物和藥物;脾虛導(dǎo)致氣虛,建議患者食用健脾的食物,如黃芪、茯苓、南瓜、大棗等;如果病人表現(xiàn)是實(shí)熱癥且容易出血,建議患者多食用清熱涼血的中藥或食物。血小板減少的患者飲食必須根據(jù)病人的個(gè)體情況,不能一味的滋補(bǔ)或是一味的清熱。醫(yī)生會(huì)從藥物的角度出發(fā),根據(jù)具體的病因選擇合適的藥物,而患者則需配合醫(yī)生的指導(dǎo),按時(shí)按量服用藥物。
孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見(jiàn)。一方面跟孕婦本身的飲食習(xí)慣有關(guān),比如偏食、挑食等。另一方面,孕婦肚子里多了一個(gè)寶寶,那么她需要的鐵會(huì)很多,這種情況下,如果從飲食當(dāng)中補(bǔ)充不足,就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來(lái)講是缺什么補(bǔ)什么,孕婦的貧血最常見(jiàn)的一個(gè)是缺鐵性貧血,另外一個(gè)是葉酸缺乏性貧血。通過(guò)臨床上的化驗(yàn)檢查,可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面:一方面在飲食當(dāng)中要增加一些含鐵豐富的食物,比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等;另一方面,可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑,如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí),一定要多吃綠色蔬菜,因?yàn)榫G色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血,推薦孕婦多吃綠色蔬菜,配合一部分肝、鴨血、瘦肉等,然后適當(dāng)服藥,這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致的胃源性貧血。這種情況,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血,治療主要在于平常的時(shí)候,飲食當(dāng)中注意均衡膳食,盡量不偏食不挑食,然后定時(shí)監(jiān)測(cè)血色素,必要的情況下進(jìn)行專(zhuān)科治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34

2019-02-20

60233次收聽(tīng)

02:10
貧血吃什么好
不同原因的貧血進(jìn)補(bǔ)的食物也不同,如果是缺鐵造成的貧血,可以吃大棗、菠菜、紅肉、動(dòng)物肝臟等含鐵較高的食物。另外巨幼細(xì)胞性貧血是由于缺乏葉酸和B12造成的,可以吃一些含有葉酸的綠葉蔬菜,含有B12的紅肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果類(lèi)等。