孕產(chǎn)期間扁平足

發(fā)布時間：2020-11-2059691次瀏覽

孕婦在進(jìn)入妊娠后期的時候，為了能夠順利的讓新生命誕生，體內(nèi)的激素發(fā)生了很大的變化，比如孕激素、松弛激素的水平會上升，這些激素的作用之一就是松弛骨盆上的韌帶，讓骨盆在分娩時能夠順利打開?？墒牵@些激素并不僅僅作用在骨盆上，也會作用在身體的其他部位，比如腳、脊柱等。

腳內(nèi)各個骨主要靠韌帶進(jìn)行連接固定，當(dāng)腳內(nèi)的韌帶出現(xiàn)松弛后，足弓就會出現(xiàn)塌陷，并在分娩前達(dá)到最大程度。一般來講，塌陷會在分娩后開始慢慢恢復(fù)，但是，美國衣阿華州大學(xué)醫(yī)院最近的研究顯示，在沒有治療的情況下，足弓在分娩后是無法恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)的，而且，這種塌陷是永久性的。

首先是足局部，足弓的塌陷會引起足部力學(xué)環(huán)境的改變，容易造成局部關(guān)節(jié)受力過大，足底筋膜過分緊張，從而引起足跟痛，足背痛等問題，而隨著時間的延長，足跟骨會逐漸產(chǎn)生骨贅，就是我們常說的骨刺。

另外，足弓塌陷會造成下肢向身體內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，這會造成髖-骨盆-腰椎復(fù)合結(jié)構(gòu)的功能異常，最為常見的問題就是腰痛、膝關(guān)節(jié)疼痛。如果這些問題不能夠盡快解決，就會進(jìn)一步發(fā)展，比如，當(dāng)脊柱力學(xué)失衡后，椎間盤會快速的老化，從而造成椎間盤突出等問題。膝關(guān)節(jié)則可能由于受力方式的變化，造成過早的出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨退變，形成關(guān)節(jié)炎。體重越大的人，這種風(fēng)險越高。

孕婦在妊娠后期，足弓開始塌陷時應(yīng)注意正確的防護(hù)措施，持續(xù)到分娩后6個月體內(nèi)激素水平恢復(fù)，最大限度的保持足弓的正常形態(tài)，調(diào)整骨盆傾角及人體重心分布，預(yù)防生產(chǎn)前后高發(fā)的足跟痛、腰痛等問題。

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走路走時間長了腳疼怎么辦

走路走時間長腳疼，跟過度運(yùn)動后，腳部的疲勞有關(guān)系。這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時之內(nèi)，可以考慮熱敷。另外休息或睡覺時，可以在腳底適當(dāng)?shù)膲|高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。另外，大家在長途走路的時候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。如果經(jīng)過處理措施以后，仍然是有長時間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。如果是這種情況，需要到醫(yī)院的骨科去就診，通過拍片和骨科醫(yī)生的檢查，來明確是否有疲勞性骨折。如果是有疲勞性骨折，請骨科醫(yī)生去做進(jìn)一步的處理。另外，如果是休息、熱敷沒有明顯的效果，可以考慮通過藥物，或者是外用藥物來緩解疼痛。

2021-11-02 50555次播放

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兒童扁平足需要定期隨訪嗎

兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋。而即便是沒有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。有的部分孩子可能終生都扁平足沒有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因?yàn)檫@時小孩的骨骼發(fā)育還都沒完全定型，完全可能會發(fā)生變化，這時候才能及時地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。

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如何確認(rèn)是扁平足

如果想判斷是否是扁平足可以在腳上踩上白色的粉末，然后使勁踏在深色紙上留下足印，如果足印中間有一部分是缺失的，并且呈彎月的形狀，那么就是正常足。如果中間殘缺特別少，甚至沒有殘缺，則是扁平足。很多扁平足都是因?yàn)橄忍煲蛩囟鸬?，先天腳部骨骼發(fā)育異常，從而導(dǎo)致足弓骨比較平。如果長期走路則會出現(xiàn)腳痛或者是勞累的現(xiàn)象。目前治療扁平足的方式主要以手術(shù)和矯正為主，手術(shù)治療扁平足主要是對發(fā)育不完全的足骨進(jìn)行修復(fù)治療，從而解決扁平足問題。而矯正的方式則適合扁平足情況比較輕的人，通常會穿前高后低的鞋子來進(jìn)行矯正，一段時間后扁平足將會得到緩解。

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2021-02-02

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扁平足走路腳疼用手術(shù)嗎

扁平足走路腿疼是否需要手術(shù)，還是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。因?yàn)橛械娜吮馄阶闱闆r不是特別嚴(yán)重，但是走路走多后腳也會疼。對于扁平足情況不是嚴(yán)重的患者而言，可以通過保守治療進(jìn)行矯正，不需要一定進(jìn)行手術(shù)。目前扁平足分為早期、中期和晚期，無論是哪一時期的扁平足都需要進(jìn)行及時的矯正治療，這樣才不會對形象和正常生活有影響。針對晚期扁平足需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)來修補(bǔ)足骨缺陷，從而有效治療扁平足。而早、中期的扁平足，更有效的治療方式就是預(yù)防其向晚期發(fā)展?？梢酝ㄟ^專業(yè)的矯正方式，來緩解扁平足癥狀。日常生活中也要注意走路數(shù)量，不要走過的路，避免出現(xiàn)腿疼。

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2021-02-02

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扁平足有腳弓嗎

扁平足是有腳弓的，只不過腳弓比較平。扁平足一般表現(xiàn)為，行走或者是站立的時候腳弓出現(xiàn)凹陷，從而引起足部疼痛。有的人還會因?yàn)楸馄阶愣啡鄙眢w平衡，走路時會經(jīng)常摔跤。扁平足主要分為先天和后天兩種，先天扁平足主要是由遺傳基因?qū)е碌?，如果先天扁平足并沒有對兒童有任何的影響，則不需要進(jìn)行治療。要是影響到兒童身體形態(tài)或者是走路，則需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。后天扁平足主要由多種因素組成，可能是因?yàn)樯眢w過度肥胖導(dǎo)致足弓壓力變大，從而造成扁平足。還有可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)病變而導(dǎo)致的扁平足，則需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。扁平足可以進(jìn)行矯正和治療，同時也可以進(jìn)行預(yù)防。比如可以進(jìn)行一些足內(nèi)、外在肌的鍛煉，加強(qiáng)足弓力量，降低扁平足出現(xiàn)的概率。

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2021-02-02

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扁平足長時間走路有什么危害

扁平足長時間走路會引起足部的軟組織發(fā)炎，而且也會導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)受損嚴(yán)重，會嚴(yán)重影響正常生活。扁平足的普遍現(xiàn)象就是足弓比較低，因?yàn)樽愎哂芯彌_作用，而扁平足的足弓則沒有緩沖效果，所以長時間走路不僅會讓腳感覺到疼痛，還會讓整個人顯得更加疲勞，一些關(guān)節(jié)也會受到磨損。日常生活中扁平足患者不宜長時間走路，也不宜走崎嶇的道路。為了緩解扁平足的情況，可以進(jìn)行相關(guān)的治療，可以通過矯正鞋墊來矯正扁平足。如果扁平足情況比較嚴(yán)重，則可以通過手術(shù)來治療發(fā)育不完全的足骨，從而達(dá)到治療扁平足的效果。扁平足治療后，在走路時要穿舒服的鞋，盡量避開高跟鞋。還要保證正確的走路姿勢，這樣才可以避免扁平足復(fù)發(fā)。

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2021-02-02

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扁平足針炙能治愈嗎

扁平足針炙能治愈嗎?針灸是可以起到輔助的治療的，扁平足是一種常見的疾病，很多人對扁平足并不是很了解，扁平足是由于某些原因使足弓塌陷或彈性消失引起的足痛，又稱為平足癥，扁平足患者不能長時間走路或站立，嚴(yán)重影響著人們的日常生活，下面我們一起來看看扁平足的治療方法吧。

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怎樣預(yù)防扁平足發(fā)病

扁平足這個疾病給患者的生活帶來不便和困擾，有的患者會由于這個疾病導(dǎo)致很自卑，真的是很不幸的，由于小兒的骨骼處于發(fā)育階段，所以一旦穿鞋不當(dāng)，就容易導(dǎo)致扁平足的發(fā)生，其實(shí)所有的疾病都是可以有效預(yù)防的，下面就來了解一下怎樣預(yù)防扁平足發(fā)病吧。

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扁平足如何治愈好?扁平足患者建議不要長時間走路或者是站立，因?yàn)檫@樣會壓迫神經(jīng)，從而引起疼痛感，因?yàn)檫@種疾病危害比較大，所以我們一定要及時檢查治療，那么對于扁平足如何根治?我們來詳細(xì)的了解一下。

2020-11-20 66041次瀏覽

扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些

扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷。在臨床上根據(jù)病因和癥狀有所不同可以將扁平足分為足姿勢性扁平足和痙攣性扁平足。那么扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些呢?下面就由我們專家為您介紹

2020-09-16 57161次瀏覽

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由于扁平足這種疾病，對患者的以后生活和工作影響非常的大，所以很多患者在發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病之后，除了積極地對其進(jìn)行治療之外，我還非常擔(dān)心一個問題，就是這種疾病是否會遺傳給下一代?影響下一代孩子的正常生活，我們今天也針對這一問題來請教一下專家

2020-08-28 60872次瀏覽

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什么是扁平足

發(fā)育異常，足弓沒有發(fā)育出來，這時候腳是平的，就是扁平足。正常的腳有三個弓：一個橫弓；兩個縱弓，是向上抬起的弓形。骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。另外足弓也起到保護(hù)的作用，因?yàn)橹匾难芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。而扁平足每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，也容易造成很多的癥狀，造成局部的酸麻脹痛。

2019-10-25 62578次播放

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扁平足的矯正方法

扁平足的矯正方法根據(jù)扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓(xùn)練，同時使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習(xí)即可。如果孩子稍大一點(diǎn)，但還沒上學(xué)，可以讓他練習(xí)足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學(xué)，要注意加強(qiáng)足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現(xiàn)肥胖，體重增加，對于足部的壓力進(jìn)一步增加，這種情況下在足部肌肉訓(xùn)練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對于重的患者，特別是比較嚴(yán)重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無論在哪期，患者出現(xiàn)什么樣的癥狀，都建議患者到醫(yī)院，找骨科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，并得到骨科醫(yī)生最專業(yè)的指導(dǎo)。

2018-10-15 56742次播放

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偏平足適合穿什么樣鞋

扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點(diǎn)的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。

2018-07-02 60546次播放

扁平足有什么癥狀

扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會出現(xiàn)膝前痛嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。

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2018-06-28

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